Strona zawiera infor
Strona zawiera informacje na temat imprezy.
|
Witam. Jestem nowy w tych sprawach i mam pytanie :
Chce schudnac i zaczac trenowac zeby wyrzezbic sobie bicepsy, triceps, nogi, klatke i brzuch.Pierw zaczne od zrzucenia troche kg przy pomocy Tego ( branie tego i bieganie ok 30 minut dziennie w ok.3 miesiace powinienem zrzucic te 20 - 25 kg. potem zaczac cwiczyc. Czy to dobry pomysl z tymi preparatami ??mam problem anatomi bicepsu a mianowicie mam taki podłużny mam nadzieje że wiecie o co chodzi  a mój kumpel ma taką ***istą kule jego ręka wygląda na wiele większą od mojej a w obwodzie są takie same i w sile porównywalne mamy łapy! A moje pytanie brzmi czy mam szanse wyrobić sobie taką kulke czy to jest niemożliwe z moimi predyspozycjami?!:-? .jestem tu pierwszy raz i prosze was o pare porad.czytam te tematy i wpisy i jest to wszystko dla mnie skomplikowane.wiec prosze tutaj. mam 19 lat i jestem strazny chudas.poprostu skóra i kosci.chcialbym przytyc i zaczac cwiczyc na klatke.poradzcie mi w jaki sposob zaczac.czym sie odzywiac zeby przytyc.pozdrawiam.prosze o powage.to nie zarty.  jak trzeba ciwiczyć zby sobie wyrobic wytszymałoscHejka, mam kolejne pytanko do Was
Jakis miesiąc temu skończyłem brać kreatyne(250g), teraz tak od 2 tygodni biore L-Glutamine aby złagodzić spadki i po treningu Carbo. Co według Was powinienem sobie po L-Glutaminie zakupic?, a może trzeba jakąś przerwe zrobić? Dzieki, z góry za każdego posta |
Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław Zdrowie domy weselne Projektory reklama w internecie cennik własna działalność all star strip bramy wyniki na żywo fud