Witamy serdecznie. Strona
Witamy serdecznie. Strona ta powstała po to aby pokazać najnowsze metaody złuszczania naskórka. Mamy nadzieję, że informacje w niej zawarte przydadzą się każdemu.
Zapraszamy serdecznie
Witamy serdecznie. Strona ta powstała po to aby pokazać najnowsze metaody złuszczania naskórka. Mamy nadzieję, że informacje w niej zawarte przydadzą się każdemu.
Zapraszamy serdecznie
|
Witam ....co ja mam zrobic zeby lepiej wygladac, mam 21 lat i kg 97, 183 wrzostu, ćwicze juz od dawan ale nic jeszcze nigdy nie brałem zadnych odrzywek i sterdów a chciałby lepiej wygladac Co mam zrobic....? :-? PozdrawiamWitam, wczoraj po rozmowie z jednym z handlarzy odzywek poruszylem temat łącznia partii, lecz on powiedzial ze w takim przypadku jak ja , gdy moge chodzic na silownie 6 razy w tygodniu mozna zrobic jedną partje tygodniowo , czyli np Pon: Klata Wt: Biceps Sroda: Triceps Czwartek: Plecy Piatek:Barki Sobota:Nogi+przedramie CO o tym sądzicie, ja osobiscie wole zrobic jedną partje lecz bardziej intensywnie...Jeśli kupię kreatyne Olimpu 1000 200tabl i białko też tej firmy Olimp 80 Egg Protein 330 g, to dobrze zrobię bo mam tylko 100zł niestety przyniesie mi to jakieś rezultaty.Ile siły i masy? Chciałem zamówić z internetu ale trzeba długo czekać i duży koszt przesyłki a i chciałem jeszcze się zapytać co jest lepsze na mase białko czy gainer. Prosze o pomoc. :-? |