Wykonujemy za darmo profe
Wykonujemy za darmo profesjonalne strony internetowe . Zakładamy strony WWW, tworzymy teksty do stron WWW, które zarabiają. Stwórz profesjonalną wizytówkę swojej firmy w Internecie !
Wykonujemy za darmo profesjonalne strony internetowe . Zakładamy strony WWW, tworzymy teksty do stron WWW, które zarabiają. Stwórz profesjonalną wizytówkę swojej firmy w Internecie !
|
czy owijanie sie takim pasem (ktore sa dostepne np w supermarketach na stoiskach sportowych) ktory niezle grzeje pomaga w zrzuczeniu tluszczyku???Od niedawna cwicze na siłce, moim problemem jest waga poprostu jestem chudy. Tak więc mimo że mam lepsze wyniki na siłowni niż więkrzość rówieśników wyglądam tandetnie. Mam proźbę jeśli możecie napiszcie co powinienym jeść jakie ćwiczenia wykonywać i jakie odrzywki brać (nie szkodliwe dla zdrowia rost masy mięśniowej) mam 16 lat 184cm wzrostu i 56 kg wagipomozcie mi w diecie, dajcie jakis link na rzeżbe, mierze 185 i waże 83 kg, czekam na wasze odpowiedzi zimoy:-? [color=orange][/color]yOO mam pytanie .. zaczołem ćwiczyć na siłowni ponad miesiąc temu , ćwicze rególarnie waże ok. 68 kg. i mam ok. 177 cm. wzrostu i chciałbym wziąść jakieś odżywki . Ale chce odżywke na przyrost siły nieznam sie na tym zabardzo ale duzo osób poleca mi Kreatyne ale bardziej radzą mi wziąść coś na mase . Osobiście wolałbym coś na siłe . I taki problem ze niewiem czy kreatyna jest dla mnie dobra niechce wyglądać jak 2'wu dzwiowa szafa , chce tylko fajny zarys mieśni i dużooo siły |