Blog poświęcony najciekaw
Blog poświęcony najciekawszym propozycjom i trendom w świecie bielizny damskiej
Witam dziś zwróciłem uwagę że moje najszersze grzebitu nie są równe tzn prawa strona jest jakby mniejsza i zaczyna się z wyższego miescja niż lewa  niestety nie mam możliwości zrobienia zdjęć jak moge zrobić żeby to zniwelować??WitamMam zastój masowy (waga stoi w miejscu),że tak powiem siła idze w góre zdecydowanie, jade ,,SUPER SIŁE SUPER MASE WEIDERA,, troche go zmodyfikowałem stosuje go co 2dni jakis miesiąc z przerwa na 9dniowy wyjazd (jest w innym moim poście)diete to biore z tabelki ,,tabelefbb (version 1),, wiec zawsze jest wszystlkiego tyle ile powinno być myślalem sobie żeby zwiekszyć ilość kalori może to by coś dało moje zapotrzebowanie to 3360,0 Kcal jak bym zwiekszył do 4000 (dietą albo np. mass xxl) dodatkowo wspomagam sie XPANDEM i GLUTAMINĄ jakies sugestie? pozdroOstatnio zarzuciłem za duzy ciezar na przysiady i cos mnie rozbolał kregosłup.. zrobiłem tydzien przerwy poszłem na trening i ponowiło sie... wiec szykluje sie troche dłuzsza przerwa z 3 tygodni mysle wystarczy... Mam pytanie .. co robic zeby przez czas tej przerwy jak najmniej siły mi spadło i masy... ? wiadomo ze na pewno mi spadnie ale co robic zeby spadło jak najmniej...tak jak w temacie , mam wystajaca jedna kosc obojczyka nad ramieniem , z drugiej jest juz normalna , czy znacie moze jakies cwiczenia zeby to zniwelowac ? lub zamaskowac? pozdrawiamMoja dziewczyna ćwiczy już jakiś czas i chciała żebym się zapytał czy dziewczyna może mieć kaloryfer na brzuchu? Też mnie to zaciekawiło bo zazwyczaj piosenkarki nie mają widocznych mięśni brzucha tylko charakterystyczne kółko na brzuchu tak jak ta laska na zdj |
Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław Zdrowie domy weselne Projektory reklama w internecie cennik ogłoszenia motoryzacyjne all star strip domy na sprzedaż warszawa i okolice psy U2