m4l jest portalem wielo t
m4l jest portalem wielo tematycznym przewaza w nim muzyka sama nazwa wskazuje music4live znajdziesz u nas teledyski , spory download , kawaly itp
|
Witam!
Od pewnego czasu nurtuje mnie następujące pytanie, czemu moja klata wygląda tak jak na załączonym obrazku, dodam, że wygląda tak nawet podczas napięcia (dwie połówki mocno się nieschodzą, a pośrodku nich czuć kość piersiową bez żadnego mieśnia). Czy spotkaliście się z takim czymś? Proszę o ewentualne porady związane z usunięciem tego "kalectwa", jak ćwiczyć, po prostu co z tym zrobić? Czy mam szanse żeby moja klata była normlana? Waże 70kg przy wzroście 186cm. PozdrawiamChciałbym sie dowiedzieć jak można wykorzystujac prostą siłownię składającą się z ławeczki, sztangi i wyciągu dobrze ćwiczyć na mięśnie brzucha.Mój problem polega na tym, ze cwicze na silowni od paru miesiecy a 3 lata temu lekarz wad postawy powiedzial ze mam tzw.kogucią klatę i lewa strona jest bardziej wysunieta do przodu. Wydaje mi sie ze po cwiczeniach wada ta jest bardziej widoczna. Nie wiem czy czwiczenia bardziej mi nie zaszkodzą .  jakie robic cwiczenia zeby spalic tluszcz z brzuchatak jak w temacie , mam wystajaca jedna kosc obojczyka nad ramieniem , z drugiej jest juz normalna , czy znacie moze jakies cwiczenia zeby to zniwelowac ? lub zamaskowac?pozdrawiam |
Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław Zdrowie domy weselne Projektory reklama w internecie cennik karta kredytowa forum newsletter Norton Internet Security expekt Projekty