milosne Opisy Gadu Gadu, czy jak jeszce mozna ta stone okreslic? No nie wiem, nie wiem, Panowie i Panie. A moze poprostu - opisiki gadu gadu, opisy GG, gadu gadu opisy, opisy GG, najnowsze statusy wprost do Twojego komunikatora? Znajdziesz tutaj naprawdee ciekawe, smieszne i wyczesane opisy! Czesz z
|
Czesc,
W tym roku koncze 17 lat, chociaz nie wiem czy wiek ma tu jakies znaczenie. Jestem bardzo chudy, zawsze bylem tzw. 'niejadkiem' ale ostatnio sie przemoglem i jem w miare normalnie, zaczelem tez chodzic na silownie i wlasnie mam pytanie do was w zwiazku z tym. Cwicze juz ok. miesiac po 3, 4 razy w tygodniu (po dwie, trzy godzinki), nie powiem cos tam mi uroslo:) no ale w miedzy czasie uslyszalem o odzywkach i tu wlasnie chcialem sie doradzic starych wyjadaczy:) co by mi poradzili. Czytalem o Kreatynie itp. lecz moim zdaniem jest ona b. dobra dla osob juz jako tako uksztaltowanych przez nature. A ja chcialbym przybrac na masie i dopiero wtedy myslec o takim srodku jak Kreatyna. Chociaz czytajac o tym czym dokladnie jest kreatyna natknalem sie ze ona 'buduje' lecz zalecane jest stosowanie jej oczywiscie z Dekstroza i jakimis srodkami zwiekszajacymi mase jak XXL MAS (czy cos takiego). Tak wiec co byscie mi poradzili, poniewaz nie chce byc do konca zycia chuderlakiem.. Dzieki za dotrwanie do konca i za ewentualne odpowiedzi 
POZDRO 600:DSIema , 
Chciałbym się dowiedzieć ,czy moge cos wypić (za 2 dni POłowinki *_-) w trakcie cyklu (kreatynowego) ... PLeas Help  Odczuwam w miarę silne pieczenie na całym ciele po wypiciu HP. Takie uczucie utrzymuje się do 2godzin. Czy ktoś też tak miał? Czy to normalne?co po nim robić, chce zaznaczyć ze cały czas jestem na diecie i teraz nie wiem czy to wystarczy czy moze lepiej kupic sobie jakaś odżywkeHej. Można stosować Gainer bez szczegulnej diety,przy treningu trzy razy w tygodniu? Pozdrowienia |