Auto giełda i ogłoszenia motoryzacyjne w jednym. Zachęcamy wszystkich do umieszczania bezpłatnie ogłoszeń motoryzacyjnych używanych samochodów osobowych. Szybkość działania serwisu oraz intuicyjna łatwość poruszania się po nim to główne atuty auto giełdy KupujAuta.
|
Czesc !! Moglibyscie mi poradzic co kupic abym w domu mogl sobie stworzyc silownie. Jakie lawki i jakie ciezary dobrac. Maksymalnie wyciskam na klatke 80 kg Pozdrawiam BuncolCześć! hmm.... mam jedno pytanie czy gainer mct w połączeniu z anabolic amino 2000 jest dobrym rozwiazaniem na mase!? :-?witam ile potrzeba czasu, by biceps "zniknął"? chodzi mi o to, by reka byla taka jak przed zaczęciem ćwiczeń, ponieważ lewy biceps jest 2razy mniejszy od prawego (    ) i gdy reka jest w pozycji leżacej, biceps jest spłaszczony [nienapiety]. jescze przydala by sie chyba informacja ze nie jest on wielki  , powiedzial bym prawie sredni  Dzisiaj jadę do gościa, który będzie mi robił ciężary, ale nie mam pojęcia jakie powinny być otwory w krążkach (średnica) oraz dlugości i średnice gryfów:krótkiego, długiego i do hantli :-?
Z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi i jeszce raz piszę, że to pilne!Otoz moj problem polega na tym ze mieszkam pare kilosow za wa-wą i nie orientuje sie gdzie sa tam silownie  Jezeli ktos chodzi na takowa w Warszawie to prosilbym o podanie adresu do niej  Mieszkam raczej blizej Jelonek i tam bym chcial uczeszczac na silownie no ale jezeli znacie jakas tania i w dalszym miejscu to jestem zdolny do poswieceń ;-) A jeszcze jedno ma ktos moze jakis link z wykazem silowni w Wawie albo cos w tym stylu? Za wszystkie rady dziekuję!
Pozdro |