Wszystko na temat sportu i sportowców. Piłka nożna i gimnastyka artystyczna, koszykówka i lekkoatletyka, najciekawsze informacje z dyscyplin popularnych i tych mniej popularnych. Relacje, zapowiedzi, komentarze internautów, korespondencje, wyniki, wywiady, a także sport na wesoło.
|
Witam, moim dzisiejszym problemem jest brak miejsca do trenowania. Czy ktoś z Gdyni orientuje się co do jakiejś hamowni na terenie dzielnicy oksywie/obłuże. Sporo tu rdzennych kibiców Areczki a ci do najmniejszych nie należą więc jakieś sugestie. Z góry dziękuje za okazaną pomoc. pozdrawiamCzesc, Jestem amatorem i potrzebuje waszej rady. Chcialbym troche schudnac (spalic tłuszczyk) a jednoczesnie wzmocnic swoje mięśnie. Nie zależy mi jednak na jakies wielkiej masie miesniowej. Trener na silowni polecil mi L-karnityne (1000 mg dziennie) i bialko. Czy taka kombinacja ma sens??? Jesli tak to jak powinienem to brac jesli cwicze 3 X tydzien w godzinach 21-22. Dzieki[/code]Witam nie dlugo mam 18 - nastke  z moim 2 kolegami mamy urodziny dzien po dniu ... chcemy zrobic jakas fajna impreze ... wynajac sale .... itd. tylko pytanie ... co wg was powinno znalesc sie na stolach bylismy juz roznych 18-nastkach ... i musze powiedziec ze to cale wykfintne zarcie poszlo poprostu do kosza .... xDwiec pytanie czy oplaca robic cos cieplego do jedzenia jak i tak tego nikt nie je xD ogolnie kazdy siada na chwile do stolu zje cos slodkiego nachleje sie i wszyscy zaczynaja sie bawic ... tanczyc i dalej pic dlatego co proponujecie ... ogolnie potrawy tylko na zimno .... impreza zapowada sie na jakies 50 osob mysle ze 10 krat piwa chyba starczy .... wy juz pewnie mieliscie swoje 18-nastki i pewnie byliscie na roznych .... wiec jak wy byscie to ocenili i polozyli na stol xd pzdr.Siema Co wg. Was lepsze na pierwszy cykl kreatyny ( ciwcze 7 miesiecy ) Olimp monohydrate powder ( proszek ) czy Olimp citrate w kapsulkach ? z gory dzieki...a jest coś na strzelający kark ??? :? |