Monika Brodka. Drugi albu
Monika Brodka. Drugi album wokalistki - quot;Moje Piosenkiquot; swoja premiere mial 20 listopada 2006 roku. Plyta osiagnela status zlotej. Tekst do piosenki quot;Bajeczkaquot; napisal raper Eldo…
Monika Brodka. Drugi album wokalistki - quot;Moje Piosenkiquot; swoja premiere mial 20 listopada 2006 roku. Plyta osiagnela status zlotej. Tekst do piosenki quot;Bajeczkaquot; napisal raper Eldo…
|
ehh... co tu duzo pisac: w sylwestrowa noc trzeba pobalowac i tu pytanie: czy jak biore kretke+tauryne, to cos sie moze stac, ew czy spadki beda, czy czy i jeszcze raz czy powiedzcie wsio na ten temat, bo mnie juz krew zalewa i jeszcze jedno mamy zapewnione 3 posiłki dziennie i to mnie pogrąża gainera też nie moge wziąść a w chwili obecnej jestem w dobrej formie i sie boje że jak to odłoże to będe miał pokaźnie spadki! wkońcu diety na trzech posiłkach nie utrzymam!! Możecie przewidzieć czy mam sie czego obawiać?????Prosze o uzasadnienie. Nie będę wyjaśniał odowiedzi. miało być "typowy" sorki ale jest ciemno już i nie widzę klawy a światło mam słabe:[heeyka ! mam mały dylemat i z gory THXXXmam 16 lat. Ćwicze już długo i to nic mi nie daje. Jestem chudy-168cm i 46 kg. Prosze o jakiś przykład taniej diety, treningu na chantli-13kg i czy mógłym zażywać jakieś gaingery czy białka.Nie mam dużo pieniedzy na to wszystko. Proszę szybko o odpowiedz.Bardzo dziekuje z góry! |