Doda na okladkach wszystkich polskich pism i magazynów…Doda powiedziala dziennikarce tak: quot;w dniu 15 lutego zaczyna sie nowy etap mojego zycia, spowodowany co prawda przykra sytuacja prywatna, o której pewnie bedzie widocznie niedlugo bardzo glosno. Ale czyje jedno, Czuje jednak, ze a moje z
|
czy jak sie cwiczy na siłowni to niewolno palic fajek lub jarac zioła? heh....pewnie nie wolo ale mam nastepne pytanie jakie sa sutki uboczne tego w przypadku chodzenia na siłownie??Czy wylewał już ktoś kułka z betonu??Jeśli tak to jak to się robi??Albo,może ma ktoś kułka do sprzedania???Kolega chce atlas i szuka czegoś.. znalazł to: http://www.actimed.com.pl/index.php?produc...be102ab32c6a4df Propozycje?dziś jak obliczyłem wychodzi mi ze jem 170 % tłuszczu, tylko 32 % białka i 81% węgli, Kalori mi wyszło 132% I tak pewnie jest codziennie. Co mam zrobić, pomocy!!Witam ... Jakie jest według was najlepsze ćwiczenie na dolne partie mięśni brzucha ... osobiśćie robie wznosy kola i prostych nóg w góre ( Tzw Krzesełka ) ale cos efektów za dużch nie ma  poradźcie cos  Pozdro |