EEEBYNET SITE stron internetowych stworzony na sprawdzonym skrypcie c-data. Katalog EEEBYNET SITE jest moderowany codziennie PRZEZ PRZESZKOLONEGO DO CELU CZŁOWIEKA. Przyjazny katalog EEEBYNET SITE stron internetowych, bardzo duża ilość poddziałów. Możliwość dodania własnej podkategorii EEEBYNET SITE
witam mam pytanie odmoście mleka i wody. niestety mam tylko do dyspozycji mleko 3,2% a to wiadomo ze nie bardzo :/ i moje pytanie brzmi czy mógłbym rozcieńczać to mleko wodą? po treningu pije mass xxl i chciałbym poprostu zeby miał mniej tłuszczu 
P.S. nie zabardzo moge mieć mniej % mleko bo starzy mi kupują i powiedzieli ze nie bedą kupowac 0.5-czy 1.5, a sam nie bede w to hajsu ładował. jeszcze co myślicie zeby takiego typu odżywki mieszać np. z kefirem? 
pozdr.Chcialbym sie zapytać czym różni sie wykonywanie barków gryfem przed głową a za głową?? Czy chodzi o oto ze jak wykonuje sie przed głową to bardziej pracują przednie aktony barków a jak tyłem to tylnie??ROBIE NA BUDOWIE..CHODZE NA KORBE ALE TRACE NA WADZE JAKIE ODRZYWKI PROPONUJECIE... :sad:HEJ MAM 16 LAT I NIE WIEM CZY DOBRZE WYGLĄDAM JAK NA SWÓJ WIEK OD 9 MIESIĘCY ĆWICZE NA SIŁOWNI.A MOJE WYMIARY TO OBWÓD KLATKI 103CM, BICEPS 33,5 CM, OBWÓD PASA 74 CM.WAŻĘ 66KG A MAM 178CM WZROSTU.Z GÓRY DZIĘKI ZA POMOC  A I MARTWI MNIE BICEPS JAK GO DOŚĆ SZYBKO POWIĘKSZYĆ??witam. mam 17 lat ok.1,82 m wzrostu , waze 68 kg i szybki metabolizm. chcialbym sie poradzic odnosnie najlepszego dla mnie planu rozwojowego oraz srodkow jakie powinienem stosowac. jakie gainery byly by dla mnie najlepsze? z gory dzia. pozdrawiam |