Głowne poziomy działalności firmy to: przesyłki kurierskie , przesyłki międzynarodowe , przesyłki zagraniczne , kurierzy , transport , spedycja , logistyka , całodobowe, przesyłki expresowe . Świadczymy usługi kurierskie i transportowe przez 24h na dobę 365 dni w roku . Wszystkie przesyłki są ubezpi
Siemka mianowicie sprawa jest taka jestem juz 3 tydzien na cyklu kretka+tauryna a w poniedziałek mam urodziny :////i tu sie pojawia pytanie czy moge cos wypić ( nie piłem nawet jednego piwka od ponad 1,5miecha ani zadnych innych) moge sie raz w ten wyjątkowy dzien troche "zbombić" i np pomiedzy browarkami duzo wody ?  co radzicie pomózcie prosze  Czesć.Ćwicze 8 miesięcy waże 66kg i wyciskam na ławce 80kg.Mam problemy z masą jestem chudy.Brałem wcześniej odżywki ale słabo mi po nich weszło w mase .Kupiłem sobie teraz 100 ***** i nie wiem jak to brac i jak ćwiczyć.Chcialem sobie kupic jeszce jakąś odżywkę do tego>napiszcie mi jak mam to barć ułożcie mi jakis cykl i napiszcie jaką odżywkę kupić mam 200zeta
Z góry dziek!!!!!!!! Pozdrawiam Max82 mam chlopaka, ktorego system zywieniowy opiera sie mozna powiedziec tylko na fastfoodach na sniadanie hamburgen, na obiad zinger, na kolacje pizza, poza tym w ciagu dnia nie jada praktycznie nic wiecej oprocz slodyczy, nie tyje, w zasadzie nawet chudnie, ale mysle ze spowodowane jest to tym, ze w ciagu dnia, zje te 2 cheesburgery, dwa kawalki pizzy i to wszystko, spozywa spora ilosc kalorii niby ale jakos to sie widac rozklada, spozywa tez spora ilosc slodyczy, czy to, ze na razie nie tyje to tylko okresowa sytuacja, a pozniej skoczy na leb i na szyje, czy jednak stan sie ten utrzyma, jakie zmiany w organizmie moze spowodowac taki zywienie, zyje sam mozna powiedziec, i takie pojscie do mc donalda, kfc, pizzy hut, czy zamowinie sobie do domu jest mu na reke, wygodne i szybkie, ale nie sadze ze zbyt zdrowe, wiem, ze jak mialby sie wyrzec fastfoodow, to doszloby do tego, ze niejadlby nic, prosze odpowiedzcie mi: - czy ten tryb zywieniowy spowoduje jednak z czasem u niego wzrost wagi, czy jednak na to sie nie zapowiada(majac na wzgledzie, ze od kilku lat sie nic takiego nie dzialo)? - jakie zmiany w organizmie moga zajsc, gdy czlowiek zywi sie tylko takim jedzeniem (nie wiem czy pizza o 23 w nocy to dobre wyjscie) - jak moge go ewentualnie przekonac, naklonic czy nie wiem co, zeby moze chodz troche zmienil to wszystko dodam, ze nie uprawia zadnego sportuniedawno tak sobie pomyslałam,ze skoro chce sie robić na rzeżbe to wystarcza areoby,które zredukuja tłuszczyk a odpowiednia ilosc białka zachamuje spadanie miesni.....wiec po co cwiczenia siłowe do tego/?? :-? wiem ze tak nie jest-----no ale logicznie rzecz biarac to w takim przypadku powinien spalic sie tłuszczyk aa miesnie zostac takie jakie były :roll:  czy mam chociaz troche racji????eksperci tak pytam z czystej ciekawosci  Mało jest ćwiczeń na klate a co jakiś czas powinno się zmieniać trening. W jaki sposób moge go zmienić ? Może macie jakieś propozycje ? Bo bazuje na podstawowych ćwiczeniach i trudno by mi było ich nie robić, gdyż uważam że przy nich właśnie doskonale ćwiczy i pompuje mi się klata  |