Już prawie siedemdziesiąt lat Manuel łechta podniebienia wszystkich najwiekszych smakoszy kawy na świecie a teraz ma zamiar odkryć rynek polskich miłośników tego czarodziejskiego napoju. Unikalne systemy produkcji i doświadczenie mistrzów palenia i sortowania ziaren z najlepszych światowych upraw.
nie mam pojecia czy mam stosowac jakies odzywki , czy wogole mam cos brac.doradzcie cos :-? :?Witam,ma pytanie.Mam kreatyne+dekstroze firmy TREC 500g i HMB w płynie 120ml też tej firmy.  , jak najlepiej je przyjmować?Czy napierw brać kreatyne czy hmb czy oba równocześnie? Ciekawi mnie również w jakiś ilościach je przyjmować i z jakim sokiem popijać. Czy faza nasycenia istnieje czy jest to bzdura???I najważniejsze:ile razy dziennie to brać.Dzieki za wszyskie wpisy.Narazie   Witam! i pozdrawiam! Mam do was nurtujace mnie pytanie. pisalem juz o moim klopocie z klatą. Szukalem ale nic takiego co by mnie zaspokoilo nie znalazlem. jakie sa najlepsze cwiczenia na klate? Jaki plan treningowy na klate? Ile razy ćwiczyc w tygodniu? Chciałbym sie tez dowiedziec o jakiś dobry preparat powodujacy duzy przyrost masy miesniowej. obecnie mam kreatyne- inkospor, mass gain-megabol i carbo-olimp. Co do tego bardzo by mi sie przydało?? co sadzicie o HY-PRO 85 nie znam jednak firmy gdyz bede mial to nie dlugo sprezentowane. Ale co o tym sadzicie. Prosze o odpowiedz, dokladna i szczera a nie o przekierowywanie mnie na inne posty. prosze i czekam. z gory dziekujeMam pytanko: jak najszybciej zgubić 10 kg?? ...może to głupie ale założyłem się z koleżanką oto kto pierwszy zgubi 10kg.  ...mam nadmiar sadełka więc mam co zgubić...do dyspozycji mam całkiem profesjonalnie wyposarzoną siłke...niemam zamiaru robić super zmian w moim jadłospisie, tylko ograniczyć cukry...niemam tagrze zamiaru wydawać fortuny na specyfiki odchudzające...(no ele lekkiego wspomagania niewykluczam  )...bieganie(z braku czasu), rower(z braku roweru ), i skakanka(z braku....skakanki  ) odpadają ;( ....zostaje siłka i rowerek stacjonarny................CO PROPONUJECIE?? :-?kupilem sobie drazek wlasnie, i jakie cwiczenia mozna na tym wykonywac na jakie grupy miesniowe itp i ich opisy mniej wiecej. |