Lipusz.eu - serwis inform
Lipusz.eu - serwis informacyjny o Lipuszu. Malownicze Kaszuby, rozwinięta turystyka, piękna szwajcaria kaszubska. Wakacje na Kaszubach. Zapraszamy Serdecznie.
|
witam!!!
Mam male pytanko!! Czy ktos wie jak mozna nabrac masy!!!! Mam 188cm wzrostu i waze 72 kg Chodze na silownie 3 razy w tygodniu a masy jak nie bylo tak nie ma !!!! Jezeli ktos moglby mi doradzic jaka diete mam stosowac a takze jakie odzywki mam brac !!!! Bo sam sie na tym nie znam !!! Z gory dziekuje !!!  Czy robienie pompek codziennie rano i wieczorem da jakies efekt czy moj wysilek jest daremny ?:? mam pytanie bo właśnie kupiłem sobie kreatyne vitalmaxa i dekstroze.jak wydlada nasycenie ta kreatyna jej dawkowanie oraz tej dekstrozy.putam bo producenci nie byli łaskawi poinformowac.z góry dziekujeWitam mam małe pytanko .. czy przy zazywaniu kreatyny + glukozy jakims przeciwwskazaniem jest palenie tytoniu.. ? Czy nie ma to wiekszego wplywu na dzialanie kreatyny w organiezmie.. ? Dzieki za odpowiedzi .. Pozdro..Mam taki problem, że już od dłuższego czasu cholernie strzelają mi kręgi w karku. Nie odczuwam jakiegoś bólu, tylko zmęczenie karku i pleców w tej okolicy. Kiedyś miałem wade postawy ale dzięki ćwiczeniom pozbyłem sie tego. A z tym karkiem to już sam nie wiem, troche to uciążliwe i męczące !!! HELP ME !!! |
domy weselne reklama w internecie cennik Projektory Zdrowie Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław dzwonki notebooki asus rozwiazania kazdej gry konta osobiste Buty Nike