Najlepszy serwis piłkarsk
Najlepszy serwis piłkarski SOCCER. Liga polska, ligi zagraniczne. Wszystko na temat piłki noznej. Liga niemiecka, liga angielska i liga włoska oraz Liga Mistrzów
Najlepszy serwis piłkarski SOCCER. Liga polska, ligi zagraniczne. Wszystko na temat piłki noznej. Liga niemiecka, liga angielska i liga włoska oraz Liga Mistrzów
|
Musze sobie sprawiac wiaderko i zastanawiam się od jakich innych produktów mógłbym je wziąć, a może jest możliwość w jakiejś hurtowni kupienia semego wiaderka z zamknięciem? Co sądzicie o tej odzywce,czy ktoś już to brał i może polecić? jak dawkować? czy lepiej przez krótszy okres czasu tak jak napisali po 150g 1-2 dziennie czy może 3 razy dziennie po 30-50 g+dieta wysoko węglowodanowa przez dłuższy czas (np.miesiąc)? Mam kretynę hi teca 500g którą dostałem w prezencie słyszałem że to bardzo słaba marka czy tak? nie brałem wcześniej żadnych odzywek (kreatyny też nie:) ) ostatnie pytanko czy dorzucić tą kreatynę do mega mass czy lepiej wziąć oddzielnie z białkiem? jaka jest wg. was najlepsza kreatyna i czy wystarczy 250 g na cykl czy trzeba 500g proszę o porady PozdrawiamCzy możecie odpowiedzieć mi na pytanko, czy jak cię złapie jakieś przeziębienie - to warto robić lżejsze ćwiczenia - czy dać sobie luzu. Jak biorę jakiś antybiotyk to powinienem brać odżywki ?.Witam. Od tygodnia chodze na silownie i chce poprawic swoja sylwetke... wydaje mi sie takze ze mam troche za dużo tłuszczu, a za mało masy mięśniowej (słabe mięśnie) nie wiem jak to okreslic profesjonalnie proszę o prosto po chłopsku z góry dzieki |