Najlepszy serwis piłkarsk

Najlepszy serwis piłkarski SOCCER. Liga polska, ligi zagraniczne. Wszystko na temat piłki noznej. Liga niemiecka, liga angielska i liga włoska oraz Liga Mistrzów

Comments are closed.


Musze sobie sprawiac wiaderko i zastanawiam się od jakich innych produktów mógłbym je wziąć, a może jest możliwość w jakiejś hurtowni kupienia semego wiaderka z zamknięciem? icon_scratchhead.gifchce kupić Giant Mega Mass 4000 na spółkę z kolega - wyjdzie po 3,5 kg.
Co sądzicie o tej odzywce,czy ktoś już to brał i może polecić?
jak dawkować? czy lepiej przez krótszy okres czasu tak jak napisali po 150g 1-2 dziennie czy może 3 razy dziennie po 30-50 g+dieta wysoko węglowodanowa przez dłuższy czas (np.miesiąc)?
Mam kretynę hi teca 500g którą dostałem w prezencie
słyszałem że to bardzo słaba marka
czy tak?
nie brałem wcześniej żadnych odzywek (kreatyny też nie:) )
ostatnie pytanko czy dorzucić tą kreatynę do mega mass czy lepiej wziąć oddzielnie z białkiem?
jaka jest wg. was najlepsza kreatyna i czy wystarczy 250 g na cykl czy trzeba 500g

proszę o porady

PozdrawiamCzy możecie odpowiedzieć mi na pytanko, czy jak cię złapie jakieś przeziębienie - to warto robić lżejsze ćwiczenia - czy dać sobie luzu.
Jak biorę jakiś antybiotyk to powinienem brać odżywki ?.Witam.

Od tygodnia chodze na silownie i chce poprawic swoja sylwetke... wydaje mi sie takze ze mam troche za dużo tłuszczu, a za mało masy mięśniowej (słabe mięśnie) nie wiem jak to okreslic profesjonalnie smile.gif Mam 18 lat, 190 cm wzrostu, waze 80 kg, Klatka 105 cm, biodra 100 cm, pas 92 cm nie wiem czy jeszcze cos podawac. No i nie wiem jak zacząć, jak najlepiej cwiczyc zeby poprawic swoja sylwetke, czy brac jakies odzywki ?Zaułuzmy że przez okres np 1 tyd lub więcej nei jem wogóle wegli. białko w śladowych ilosciach , jedyny składnik jaki dostraczam to jest tłuszcz zwierzęcy jak i rośliny , jak bedzie sie zachowywał organizm tzn waga, i cały czas poczucie głodu nie możności zapełnienia żołądka jak to będzie sie pzrekładac na psychike , tłuszcz jest równiez skłądnekiem który daje energię ... więc jak to jest ?
proszę o prosto po chłopsku


z góry dzieki

domy weselne reklama w internecie cennik Projektory Zdrowie Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław ulga Likaon części motocyklowe ciągniki rolnicze Okna drewniane Warszawa