Katalog polskich stron in
Katalog polskich stron internetowych skorowidz.com.
Katalog polskich stron internetowych skorowidz.com.
|
Jak dawkowac ?, na gainerze mass xxl jest napisane ze jedna lyzka stolowa to 15 g, stolowa plaska czy czubata ? pisza ze 4 takie lyzki, ja sypie 5 czubatych i 200 ml mleka x 4 dziennie , czyli 5 czubatych to ile gram ? pisza ze mozna z woda, jak mieszam z mlekiem to mam doliczyc do tego jakies wartosci odzywcze ?, czy myslicie ze moge zwiekszyc ta ilosc do 6 lyzeczek ? czy to cos da, mam uboga diete, a jak zamowie w sklepie 5 puszek mass xxl jaki dostane rabat to do adminow ? mysle ze schodzi mi tego troche wiec tygodniowo jedna, wiec bede dobrym klientem :-)jak myślicie.. ile czasu regenerują się mięśnie brzucha??? czy podobnia jak wszystkich innych partii ciała 3 dni?? co sądzicie o codziennym treningu brzucha?Czy tylko podczas treningu na siłowni, czy też poza siłownią również?
Jak biorę gainera(+dieta) w dni nietreningowe to masa mi przyrasta też jakoś, czy nie?Witam, na silownie chodze od 5 miesięcy. Suple jakie używałem to białko OLIMPA Sojavit 80, Glucosamine, acetyl l-karnityna OLIMP, Glucosamine. Od jakiegoś czasu strasznie zaczeły mi wychodzić włosy z głowy, poprostu zaczołem łysieć. Żona oczywiście podłapała temat i zaczeła od razu podejrzewać, że to na pewno od odżywek. Pytała podobno w aptekach i sprzedawczynie ( mgr farmacji ) potwierdziły jej podejrzenia.Sam nie wiem co o tym myśleć, może ktoś miał taki problem albo słyszał o takich skutkach. Proszę o odpowiedż.co po nim robić, chce zaznaczyć ze cały czas jestem na diecie i teraz nie wiem czy to wystarczy czy moze lepiej kupic sobie jakaś odżywke |