W serwisie znajdują się o
W serwisie znajdują się opisy na gg, czyli statusy do Gadu-Gadu. Opisy podzielone są na kilkanaście kategorii, na pewno znajdziecie coś dla siebie.
jakbym doszedł do 45 w ramieniu i 120 w klatce to by było świetnie, ale czy na sucho to jest w ogóle możliwe ćwicząc 4 razy na tydz. po 1.15 godz., trochę ciężko mi wsunąć 200g białka dziennie powiedzmy z mięs czy nabiału, teraz mam 38 i w cztery miechy byłem w stanie wyrobić 4 cm, no ale jakie mam szanse na spełnienie "marzeń"?Jak widzę większość z was ma problem żeby schudnąć a ja wręcz odwrotnie. Mam 176 i ważę 66kg!!!!!!!  Wiem że to fest mało ale trudno, tak już bywa. Na szczęście nie widać tego po mnie tak bardzo jak by się mogło wydawać. Trzymia sie dobrze i czasem nawet 88kg chłopa nie daje sobie ze mną rady na solówce... Fakt jednak faktem że potrzebuja dużo zgrubnąć i wieżę że mi pomożecie. Dwa tydnie temu skończyłem jeść kreatynę ale efekty marniutkie... rozeszło się chyba zaś po nogach a nie po rękach jak chciałem. Jednym słowem POMOCY!Witam.......Chciałbym posłuchać waszych opini na temat Gainera wspomnianego w temacie. Mam zamiar zdecydować sie na niego, bo moim największym celem jest MASAAAAA  Jakieś 3 dni temu zacząłem się źle czuć, wczoraj poszełem do lekarza... wyszło że mam angine ropną (czy coś takiego) Przez tydzień(czyli jeszcze 6 dni) mam brać antybiotyk "augmentin" i nie mogę chodzić na siłke. Zastanawiam się co robić, żeby "stracić jak najmniej". Antybiotyki chyba generalnie osłabiają i jeszcze ta przerwa w treningu.... może coś poradzicie? jakies witaminy czy cokolwiek? A może sie nie przejmować? Dzięki z góry i pozdroWitam prosze bardzo o rady w zakupie sprzetu do siłowni {wszystkiego} ,żeby siłownia była gotowa czyli potrzebuje modlitewnik gryf łamany ciężary ok .100-150 kg sztanga ( olimpijska lub zwykła )ława stojaki wyciąg hantle rozpietki i inne potrzebne przyzady kwota do wydania 1500zł może góra 1800zł.nagrodze sogami |
domy weselne reklama w internecie cennik Projektory Zdrowie Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław pozycjonowanie serwery gier tłumacz autosalon Soccer