Darmowa telewizja interne
Darmowa telewizja internetowa online
|
[color=brown][/color] mam jedno pytanko, w czym rozrabiać kreatyne w proszku?? Wiem jak dawkować, czym zapijać itd, ale w czym rozrabiać to nie wiem. Z góry dziękuje za odpowiedź. Nara :-? :-?jak przyginam głowe do klatki piersiowej i odczuwam ból promieniujący w okolicach lopatek (poniżej )rozchodzący sie na całą szerokość pleców to jest ból [pochodząćy od kręgosłupa ?widziałem post gdzie ktos pytał jak daleko można zajść na samych odżywkach bez sterydów itp...a ja mam pyttanie jak daleko można zajść przy samej diecie bez odżywek no i innych składnikówmiałem 2 miesiące przerwy czy po takim czasie moge zacząc znów ćwiczyć tak jak wcześniej z takim samym obciążeniem i wogule za pomoc z góry dzięki pozdro dla wszystkichjak skorygować mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy, który z lewej strony jest dużo więkrzy od tego z prawej, ta dysproporcja jest spowodowana najprawdopodobniej intensywnym treningiem na drążku, podczas którego angażowałem bardziej lewom ręke gdyż moja lewa ręka jest dużo silniejsza.
jakie ćwiczenia??? |