Dobre strony w polskim I
Dobre strony w polskim Internecie. Zobacz spis najciekawszych stron w Polsce. Ranking najciekawszych polskich stron.
Dobre strony w polskim Internecie. Zobacz spis najciekawszych stron w Polsce. Ranking najciekawszych polskich stron.
|
niestety nie znalazłem na forum fbb w poprzednich postach odpowiedzi na pytanie czy można ćwicząc sztuki walki prowadzić nadal trening na mase.
A jeśli można to czy należy coś w nim zmienić lub np dodać coś do diety?? Jeżeli natomias SW wykluczją trening na mase to jaki obrać teraz... dodam że na treningach mamy ostry wycisk..kupilem sobie bialko Matrix Olimpu i jest napisane ze jedna porcja to 2.7 miarki. a ta miarka ma na sobie jakies cyfry, co one znacza? i jeszcze jedno. czy jak do tego bialka wezme dibencozide megabola to bedzie lepsze dzialanie?Cześć mam 18 lat i ponad trzy miesiące chodze regularnie na siłownie trzy razy w tygodniu i chciałem kupić sobie kreatyne. Czy po tych trzech miesiącach nie za szybko chce wziąść odżywke. Mógłbym do tego kupić sobie jescze jakieś inne odżywki np: glutamine. Czy od początku treningów powinienem mieć jakąś diete jak tak to jaką. Z góry dziękujecze chciał bym sie was poradzić jakie odżywki mam kupić bo sie wogule na tym nieznam więc mam 17lat, 183cm wzrostu , waże 70kg ,obwód klatki 96cm , w bicepsie 33cm ,chodze już 2 miesiące na siłownie oczywiście chodzi mi o odżywki na mase o i mam swoich 250złMam do was pytanie, z czystej ciekawosci, czy tez mimo tego ze jestescie prawo reczni macie lewy biceps wiekszy? Ja wczesniej mialem ok. 1 - 1,5 cm roznicy. Teraz jest mnejsza ale optycznie ciagle widoczna. Normalka? |