cultivating of racial cat
cultivating of racial cats TASDJ*PL -Located in Poland; site in Polish, English,France and German. Also works with cats Scottish Folds,British and Sphinx. Photographs, sire and dam listings .Announcements,Czat Forum
cultivating of racial cats TASDJ*PL -Located in Poland; site in Polish, English,France and German. Also works with cats Scottish Folds,British and Sphinx. Photographs, sire and dam listings .Announcements,Czat Forum
|
Dzisiaj miałem mierzone ciśnienie i wyszło że mam 150/70 zawsze miałem niskie góra 120/60 czy to może być spowodowane tym że brałem kreatyne jakiś niecały miesiąc temu ? ? ? Chciałbym wiedzieć to bo matka będzie mi montować że to przez siłownie a zwlaszcza przez kretkezastanawialem sie czy podczas treningu i dnia musze pic niedobra smakowo wode niegazowana. zamist tego moge przeciez pic wode mineralna gazowana albo lekko gazowana to przeciez tez woda.
i teraz pytanie czy moge pic gazowana wode podczas treningu ?? czy sie cos zmieni jak bede pil gaz a nie niegaz. ??Witam wszystkich! Jestem tutaj nowy, wiec jesli umiescilem w nieodpowiednim dziale ten topic to z gory przepraszam. A jaki to mam problem. Prosilbym doswiadczone osoby, aby mi doradzily. Jestem poczatkujacy, wiec nie za bardzo sie znam na tym wszystkim. Dlatego prosze was o pomoc. Mam 202 cm wzrostu i 80 kg wagi. Czyli stosunkowo malo, jak na moj wzrost. Jestem bardzo szczuply, no i chce troche nabrac masy, a co za tym idzie aby byla ona troche i umiesniona. Z tego co sie dowiedzialem, to powinienem zaczac od odzywki weglowodanowej (aby nabrac masy). Ale nie znam sie zabardzo, jakiego producenta sa najlepsze. Poza tym, aby jakos umiesnic ta mase, chcialbym brac kreatyne (ale rowniez nie wiem jakiego producenta). Slyszalem, ze dobrym rozwiazaniem dla mnie, byloby branie od razu odzywki i kreatyny na raz (czy to dobre rozwiazanie??). Tylko mam problem. Nie wiem, jakie sa najlepsze na ryknu, no i ktore mozna polaczyc razem. Wiec o co was prosze. Chcialbym abyscie mi doradzili. Czyli podali jaka odzywke i kreatyne powinienem kupic (jake produkty moglby dac mi najlepsze efekty). Od raz zaznacze, ze chcialbym zwiekszyc swoja wage do max. 100 kg. Nie wiecej! Nie chce wygladac jak Pudzianowski, ale chcialbym aby jakos te miesnie ladnie wygladaly. Cene jaka moglbym przeznaczyc na oba produkty to suma 400 zl. Tak wiec bardzo was prosze, aby to byl najlepszy zakup w tej cenie jaki mozna by kupic. PS. Chcialbym brac tylko jedna serie, czyli kupic to raz i koniec. Wiec i kolejne pytanie, czy to przyniesie jakies efekty, no i czy wystarczy?? Za wszystkie odpowiedzi z gory wielkie dzieki PozdrawiamWitam. Czy jesli zazywam HMB firmy Ultimate Nutrions po 750 mg/kap. i nie zwicze za duzo ( malo czasu ), chociaz potrafie nachodzic sie czsami tyle ze jestem caly spocony :-), to czy pomoze mi to stracic tkanke tluszczowa ??? Miesnie pod tluszczykiem nie sa takie zle wiec chodi mi tylko o strate reszty tluszczu.witam jak już się pewnie po tytule zorientowaliscie mam problem z węzłami chłonnymi. czasem po intensywnym treningu pod pachami powiększają mi się węzły chłonne, wiąże się to z zaczerwienieniem i bólem. nie jest to co prawda ból nie do wytrzymania, ale nie chciałbym przez własną ignorancję doprowadzic się do jakiejś tam kontuzji. nie wiem co jest u mnie przyczyną powiększonych węzłów; nie występuje to regularnie i po 2-3 dniach ból ustaje. moje pytanka są następujące: czy ktoś wie co może być przyczyną takiego problemu? jak temu zaradzić i czy może to mieć jakieś poważniejsze skutki z goory dzięki za odpowiedzi |