Strona zawiera infor
Strona zawiera informacje na temat kaszuby.
|
Witam serdecznie.
Mój problem związany jest z wagą. Potrzebuję schudnąć pare kilo dokladnie 5 :roll: . Boję się że same bieganie wieczorkiem i ćwiczenia rano siłowe mogą nie wystarczyć. Czy przydałoby mi się zarzywanie l-karnityny.Chciałabym także mieć bardziej widoczne mięsnie. Czy jest na to jakiś sposób. :-? Proszę o rady !!!!witam wszystkich ,mam pytanie...cwicze od ponad roku i wlasnie postanowilem zrobic sobie chociaz tygodniowa przerwe.aby odpoczac troche od treningow na ktore chodzilem trzy, cztery razy w tygodniu.jakie korzysci, a jakie straty przyniesie mi ta przerwa ? czy beda spadki czy tez moze przyrosty ? pozdrawiamWie może ktoś o jakichkolwiek przeciwwskazania ciągłej suplementacji tauryny?? Może bys z doswiadczenia czy wyczytane gdzie nieważne.Poradzcie mi ktorys, bo szczerze mowiac nawet nie mialem czegos takiego w rekach. ;] http://allegro.pl/item95824975_hit_wyprzed...wany_122cm.html http://allegro.pl/item98121433_mega_gryf_l...s_triceps_.html ten drugi ma az 140 cm http://allegro.pl/item96432446_gryf_mocno_..._najtaniej.html chodzi mi glownie o cwiczenie biecepsow i tricepsow.witam mam taki problem jestem 16 latkiem 178 cm 79 kg i zamarzam coś zrobić ze swoim ciałem od pewnego czasu ćwiczę na siłowni ale nie mogę sie zdecydować czy przy moich wymiarach mam jeszcze trochę zredukować tłuszcz czy brać sie za masę bo do okola brzucha mam oponkę malutką ;/ doradźcie proszę |