Jesli Panstwo sie wreszcie zainteresowaliscie
sie tym tematem , no to dobrze nie jest. Zgadlem?
Dobrze. Macie pewnie swira, chcecie pograc w gierki online… Tak?
Co mam robic? Powiesz uczciwie, ze lepej bylo kupic psa, no bo komputerek teraz zadba o to zeby w nego ladowac i pakowac czas. Szatan
Potrzebuję na specjalną okazję wyjątkowo jędrnie i szczupło wyglądać. Może znacie jakiś sposób żeby przez kilka godzin w bikini robić lepsze wrażenie niż na codzień - poza solarką oczywiście  czesc mam kolege ktory zaczal chodzic ze mna na silownie . byl na razie na 3 treningach ( 1 tydzien ) i od razu zamowil sobie w sklepie bodybuilding  kreatyne i odzywke . moje pytanie brzmi czy to mu sie oplaca bo slyszalem zeby raczej cwiczyc ok 6 miesiece zeby zaczac brac suplementy ??Napeno slyszeliscie o prochormonach chcialem sie dowiedziec czy one naprawde daj rase czy sa przereklamowane??A pdzywki,ktore powyzszaja poziom testosteronu sa lepsze od tredycyjnej creatyny i hmb??I czy sa jakies odzywki,ktore mozna porownac do dzialania jakiegos koksu czy raczej to nie jest mozliwe??Dziekiczesc chlopaki chce zredukowac tkanke tluszczowa i chcialem hydroxycut ale slyszalem ze on jest szkodliwy mozecie mi os o nim napisac czy to jest to co therma pro ??? i czy po tym jak zazyje tabletke rano bede mial goraczke caly dzien ??? i nie bede mogl spac powiedzice jak wogule czlowiek sie czuje przez caly dzien po tym bo ja hodze do pracy rano i mam kontakt z kasa nie moge sie pomylic a jak bede mila goraczke przez caly dzien to chyba nie zabardzo mi to pasuje a znowu jak nie bede mogl zasnac to jak rano wstane do pracy ??? tak wiec chcial bym wiedziec jak to wogule oddzialowywuje na czlowieka z gory dziekuje za odpowiedzi pozdrawiam :-? :? :? :-?No właśnie...jak w temacie słyszałam że mięśnie brzucha są podobno najtrudniesze do "wymodelowania", a jeszce trudniejsze u kobietek  Więc jak to jest? Od czego zacząć, jak często ćwiczyć i jakich rzeczy przestrzegać szczególnie żeby mieć "apetyczny" brzuszek  Z góry dziękuję za info  |