W stałej ofercie ponad 300 modeli: projektory, ekrany, rzutniki do kina domowego. Wypożyczalnia, lampy do projektorów i wynajem projektorów. Kompleksowe wyposażenie sal szkoleniowych, instalcje kina domowego i do prezentacji. Fachowo, referencje, przystępne ceny.
Mam 16 lat 175 cm wzrostu i waże 60 kg  .Musze przytyć jak najwięcej.Jaka dieta? jakie ćwiczenia i jaki gainer lub coś innego trenuje 2 miechyMam pytanie czy po przestaniu zarzywaniu kreatyny spada sila np. w trakcie branie bierze sie 90kg na klate a gdy sie przestanie zarzywac to bierze sie 60kg, bo niejestem pewny wiem ze to sie tyczy koksów ale czy kreatyny to niewiem plz o odpowiedz z gory thx  pomozcie moje miesnie klatki nie rosna.wprawdzie po treningu co nieco sa tak jakby napompowane ale nie rosna.prosze o cwiczenia na klate,ile razy w tygodniu mam cwiczyc na sama klate,ile trzeba czekac az urosnieczy sauna bardzo przeszkadza w budowaniu masy?MIANOWicie sytuacjia wygląda tak: zaczynam na Siłke dopiero chodzic, i mam do dyspozycji saune, chciałbym chodzic raz w tyg na 30 min, czy to jest bardzo złe jeśli chce masy nabrać? mam 183cm i waże 72 kg Tak Więc ....prosze o pomoc:)Mam 60 kg wagi a przydało by się nabrać trochę masy i siły. Co najlepiej się opłaca kupić żeby naprawdę pomogło, oczywiści oprócz żadnych sterydów. Niech ktoś mi doradzi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  [color=darkred][/color] |