Katalog stron - to bezp?atne wpisy do katalogu qlweb, które zapewnia ci i Twojej stronie popularno??, mianowicie wzrost odwiedzalno?ci strony, to wy?szy PR stron, oraz wy?sza pozycja! zapraszamy do wpisów. Przynjmowane b?d? strony tylko spe?niaj?ce regulamin.
|
Czy wylewał już ktoś kułka z betonu??Jeśli tak to jak to się robi??Albo,może ma ktoś kułka do sprzedania???Witam wszytskich, jakies 3 lata temu zacząłem trenować Futbol Amerykański i wszystko było dobrze aż do lipca, bo wtedy własnie złamałem żebro, które potem przebiło mi płuco, lekarz powiedział że żyje dlatego że nie palę, powiedział również że chyba bede musieł skonczyc ze sportem. To było jak wyrok, z jednaj strony cieszyłem sie ze zyje ale z drogiej czulem sie jakby ktos mi zabieral cos co kocham...
Teraz po miesiacu czuje sie juz dobrze i przymieram sie do cwiczen, czy uwazacie ze powinienem grac i cwiczyc czy raczej zajac sie siedzacym trybem zycia? Proszę podejdźcie do sprawy poważnie i miejcie na uwadze mój wiek:17…Witam ma takie pytanie odnosnie zakwasów !!!! Czy jak po siłowni na nastepny dzien nie ma sie zakwasów to trening był zje dobrany ? :-? co myslicie o zakwasach bo ja lubie je mieć pozdrawiam  Mam 17 lat i od 4 miesiecy chodze na silownie,chcialbym zaczac brac bialko i nie wiem czy moge w tym wieku juz brac bialko i czy mi nie zaszkodzi.A jesli moge to jakie bialko jest najleprze.Bardzo prosze o jaknajszybsza oodpowiedz.Z gory dziekuje.Co zrobić by mieć większy biceps, jak ćwiczyć. Mam 17,5 lat i podnosze na klate max 66,5 troche mało ale do kwietnia powinno być 75 najmniej. Ćwicze 6 razy w tygodniu.Pomóżcie. :-? |