Rozrywka, Humor, Filmiki,
Rozrywka, Humor, Filmiki, smieszne filmiki, smieszne reklamy, Gify animowane, najlepsze gify pogrupowane w kategorie!!!
|
Czy spożywanie mniejszej ilosci węglowodanów w dniach beztreningowych, niż w dniach treningowych jest słuszne? Gdy celem jest zbudowanie masy mięsniowej...Czy mozliwe jest ze nagle organizm przestal przyswajac laktoze? W mleku jest laktoza i zawsze bardzo czesto w duuuzuch ilosciach je spozywalem przez dlugi czas a teraz w sumie juz nie moge pic mleka,bo konczy sie to rozwolnieniem  Mysle ze to sprawa laktozy i jej nieprzyswajalnosci przez moj organizm.. ale czy tak nagle moglo to sie zmienic?Czy uważacie tak samo jak ja: "Zamiast sterydów lepiej stosować ZMA"?Tak jak wielu moich znajomych i pewnie waszych i wy mieliście taki okres że męczyliście się z cięzarem ja miałem taki problem że przez 3 miesiące nie mogłem wydusić 3 kilo więcej  i przeważnie staje na 80 kilo i zowu nadszedł ten czas tym razem stanęło na 90 kilo i do tego jeszcze troche siły spadło po grypie żołądkowej poprzednim razem jakoś poszło po zarzyciu magnum teraz zamierzam się odblokowac jakąś kreatynką bo tak dalej nie ma sensu a zawody tuż tuż jak wy sobie z tym radzicie ??Witam Mam taki problem od jakiegoś roku nie ćwicze juz regularnie na siłowni pracuje w pracy intensywnie kupiłem sobie troszke sprzetu do domu, ale nie to samo co siłownia bo brakuje mi ławki, dlatego spadłem na sile i wytrzymałosci a na siłonie to chodze co 2 tygodnie i to po pracy dlatego słabizna jest. obnizyła mi sie troszku siła doradźcie coś aby ją zwiększyć. Moze jakieś suplementy macie które by to poprawiły albo rodzaj treninu bo trche słabo mi idzieteraz z siła i nie moge isc dalej. z góry DZięki |
domy weselne reklama w internecie cennik Projektory Zdrowie Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław sdfklmaf341 Soccer portrety na podstawie fotografii POZYCJONOWANIE Praca