Znaczenie imion - dowiedz
Znaczenie imion - dowiedz się znaczenia Twojego imienia, znaczenia imion męskich i żeńskich. Serwis umożliwia wysłanie znaczenia imion do znajomego.
Znaczenie imion - dowiedz się znaczenia Twojego imienia, znaczenia imion męskich i żeńskich. Serwis umożliwia wysłanie znaczenia imion do znajomego.
|
Witam A więc tak... mam zamiar zacząć ćwiczyć w domu wiadomo trzeba by było kupić jakiś sprzęt ławeczkę, ciężarki itp. Zaznaczam, że jestem w tej kwestii kompletnym amatorem i nowicjuszem PS. aha mam 18 lat i ogólnie do "pakerów" nie należę [/b]1.Co to jest izotonik ? Ile tego jest i za ile ? Dzie to mozna dostać ? 2. Dlaczego jak mój kolega bierze kreatyne i HMB je ryż i jakieś tam pierdółki ma takie same efekty jak ja? Ja nie zmieniłem diety, nie biore żadnych kreatyn, glutamin itp. Ja i on ćwiczymy jeden miech. 3. W prostowaniu przedramienia w dół na wyciągu jedną ręką, drążek trzymać podchwytem czy nachwytem? 4. Czytałem, że anaboliki mają jakieś tam efekty uboczne czy cuś. Ale na tej stronie pisze "stan anaboliczny-pozytywny". To pytam się czy jak na kreatynie i glutaminie pisze działanie anaboliczne i antykataboliczne (to akurat wiem co znaczy Jestem nowy |