Wierszyki z okazji roczni
Wierszyki z okazji rocznicy ślubu. Zapraszamy do lektury. Pomożemy wybrać odpowiedni wierszyk.
Wierszyki z okazji rocznicy ślubu. Zapraszamy do lektury. Pomożemy wybrać odpowiedni wierszyk.
|
Cześć
czy może ktoś zna jakies tanie ( polskie? ) :? maści rozgrzewająće bo moje stawy troche trzeszcząco robic aby przed treningiem sie rozbudzic ?? bo czasem jest tak ze jest sie zmeczonym (i czasem nawet sennym troche) lub poprostu nie ma sie siły (to sie bierze z braku ochoty ...np) i co brac albo jesc aby sie "rozbudzic"i miec zapał na ruch...[color=green][/color] jak prowadzic trening, by osiągnąć dobre rezultaty, interesuje mnie plan, technika, dodam tylko, że w teście Coopera osiągam wynik zadowalający, jednak nie jest to szczyt moich marzeń! proszę o pomoc, porady i wskazówki!!!słyszałem ,ze biorąc krete , nie mozna pic alkoholu i coca coli... to prawda ? czego jeszcze sie wystrzegac ?Co by się stało gdybym brał kreatynę i nie ćwiczył ? Bym chodził tylko na treningi w noge ? Czy wystąpiły by jakieś środki uboczne czy coś takiego ? Pytam z czystej ciekawości ;-) |