Strona klanu Counter Stri
Strona klanu Counter Strike Street Warriors. Na stronie informacje o nas, naszych meczach i naszym cs składzie. Można także znaleźć artykuły dotyczące Counter Strike. Zapraszamy. Counter Strike Street Warriors
|
Witam wszystkich mam 17 lat cwiczyc zaczalem w grudniu ubieglego roku,w bicepsie mam 34 centymetry,a w klatce 98.Lecz jest jedno ale mierze mniewiecej 178 cm moze troszke wiecej i waze 66kg,chcial bym przytyc.Jak mozecie to polećcie mi jakies dobre odrzywki,lub ewentulanlie diete.
Ps:Czy te 34 netymetry i 98 w klatce to to duzo czy malo jak na poczatek? Jak mozecie to mi pomozcie z gory dziekuje.Schudłem ponad 40 kg i mam dużą skłonność do tycia. Jak można trwale przyśpieszyć przemiane materii?Szkolna siłownia... wszystko jak w bajce - ławka - stojaki - ciezar oryginalny - atlas - obok sala 8-8 w szwedzkiej i lustrzanymi scianami idealna do jakis popisow i rozgrzewki - ogolnie bajka - I wszystko było by jak w bajce gdyby nie to ze zajeta jest w interesujace mnie dni od godziny 16(czasem 17) do 19 (czasem dłuzej) + przerwy swiateczne + kawał drogi na siłke Wytłumaczcie mi co ja mam zrobic bo ja juz nie moge... to jest max od momentu kiedy oddałem moj sprzet nie moge sie wkrecic na siłownie  ... co gorsze trace motywacje kiedy słysze ze najlepsze godziny dla mnie na trening sa pozabierane... bo komu by siechciało isc na siłownie o 19 by ok 20:30 z niej wyjsc ? a nie moge 4x/week łazic na siłownie o 5 rano nie wyrobie ;/wezcie powiedzcie cos miłego bo zaraz sie z okna rzuce ....  Niedawno zaczalem cwiczyc - 4 miesiac ( waze 62kg przy wzroscie 174 )
Czy ktos mi moze udzielic porady o serwatce z mleczarni. Psiadam od niedawna 4,5 kg serwatki. Chciałbym sie dowiedziec szczegółowo o tej serwatce. Jaki jest skład?, Jest jakis termin waznosci?, Z czym to mozna mieszac? Jak brac? Ile?Mam za chwile 26 lat, zastanawiam sie czy nie jest nieco za pozno, zeby na powaznie zabrac sie za poprawe swojego wygladu. Wiem, ze sport wskazany jest w kazdym wieku, jednak czy jestem w stanie zamienic zalegajacy na brzuchu i innych czesciach ciala tluszczyk i zbudowac zadawalajaca mase miesniowa ? Moze te pytanie dla wielu wydawac sie glupie i bezpodstawne, jednak bede wdzieczny za kazda wypowiedz. Co byscie poradzili - jak do tego podejsc. Czekam na fachowe uwagi. Pzdr. |
Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław reklama w internecie cennik Projektory domy weselne Zdrowie Kordian śmieszne nazwiska car rental krakow gry Windykacja