Forum poświęcone pokerowi
Forum poświęcone pokerowi we wszelkich odmianach - texas holdem, omaha,
stud. Dzielimy się informacjami o ciekawych promocjach poker roomów online,
poradami dotyczącymi strategii i taktyki gry, pokerowymi plikami video.
|
no wiec takie pytanko... we wszystkich dietach pisze np: ryż 100g + kurczak + warzywa i to ma ok 30 g białka kolejny przykłąd : płatki kukurydziane niepamietam ile g i znowu ok 30 g białka jak to mozliwe ze tak duzo białka przeciez na opakowaniach pisze znacznie mniej np 8g białka na 100g ( na płatkach) mozecie to jakos wytłumaczyc ?Chciałbym prosić o porady dotyczące treningu rąk i ramion oraz klatki..Chciałbym nad tymi partiami popracować, lecz czy są odpowiednie treningi i metody(np. wieksza ilosc serii, mniejszy cięzar itp.) Dodam, że chodzę 3 razy w tygodniu na silke , a max na klatke hmm..myślę, że 75 kg . Czy ktoś mógłby dać mi jakiś plan treningowy i dokładnie opisać co i jak ?(Max82 to do Ciebie  ) Żarcik, z góry dziękuję :*Czy można BEZ koksów jakoś zwiększyć poziom testosteronu? Nie chodzi mi o agresywność tylko o sam chormon.cze
chciał bym sie was poradzić jakie odżywki mam kupić bo sie wogule na tym nieznam więc mam 17lat, 183cm wzrostu , waże 70kg ,obwód klatki 96cm , w bicepsie 33cm ,chodze już 2 miesiące na siłownie oczywiście chodzi mi o odżywki na mase o i mam swoich 250złNiedawno zaczalem cwiczyc - 4 miesiac ( waze 62kg przy wzroscie 174 ) Czy ktos mi moze udzielic porady o serwatce z mleczarni. Psiadam od niedawna 4,5 kg serwatki. Chciałbym sie dowiedziec szczegółowo o tej serwatce. Jaki jest skład?, Jest jakis termin waznosci?, Z czym to mozna mieszac? Jak brac? Ile? |
domy weselne reklama w internecie cennik Projektory Zdrowie Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław choroby zębów Rolety warszawa obroże treningowe okna drewniane gry dla dziewczyn