How DSL Works ? Overview
How DSL Works ? Overview of a DSL network. Installing DSL at home lt;lt; dsl ; Technology-DSL.Com
How DSL Works ? Overview of a DSL network. Installing DSL at home lt;lt; dsl ; Technology-DSL.Com
|
呕eby kreatyna dobrze wchodzi艂a w mi臋艣nie trzeba j膮 popija膰 glukoz膮? i ile glukozy na ilo艣膰 wody bo nie mam poj臋cia? :-?Mam 17 lat, 186 cm wzrostu i wa偶e jakies 78kg. Prosze was o jak膮s pomoc, porady gdyz nigdy wczesniej nie mialem doczynienia z kulturystyka. Nie mam celu podnosic nie wiadomo ile, albo miec niewiadomo jakie miesnie. Chce poprostu dobrze wygladac jak za jakies 6-7 miesiecy zdejme koszulke na plazy. Napiszcie co mam wam jeszcze podac abyscie mogli mi jako艣 pom贸c. Z dostempem do sprzetu nie ma problemu. Z tego co ju偶 sie dowiedzialem, to dieta i te wszystkie prochy s膮 konieczne?? powtarzam: zalezy mi tylko na dobrym wygladzie!! Acha jeszcze jedno nie moge tez duzo wazyc gdyz trenuje jeszcze inny sport zawodowo. z g贸ry dzieki za pomoc!!nowy rok sie zacznie niedlugo wiec trzeba sie za siebie wziasc tylko co najlepiej kupic rzeby te ukryte miesnie wyszkly spod tego malego tluszcyku?? oczywiscie zeby wspomoc efekty biegania i diety?? od jakiego艣 czasu mam bardzo cz臋ste skurcze, nie mam raczej niedobor贸w dodatkowo biore aspargin(magnez+potas), rozci膮gam si臋 zawsze po terningu i naprawde nie mam poj臋cia, czym jest to spowodowane. by艂oby mi艂o, je艣li macie jakie艣 rady co z tym zrobi膰, bo zaczyna mnie to ju偶 irytowa膰czesc mam 95 kg 192 cm i 16 lat czy to dobre warunki na si艂ownie. jestem bardzo slaby i zaczynam dopiero ale mysle ze do czerwca juz steke wycisne |