encyklopedia internetowa
encyklopedia internetowa
|
Witam Mam pytanie do tych , co znają się na sprzęcie. Gdzie moge kupić tanie obciążenie na sztange. Albo jeżeli ktoś chce sprzedać, to piszcie na xilion@op.pl . Jestem z Bielska Białej (woj. śląskie). Chętnie odbiore sprzęt osobiście za gotówke. PozdrawiamCo by się stało gdybym brał kreatynę i nie ćwiczył ? Bym chodził tylko na treningi w noge ? Czy wystąpiły by jakieś środki uboczne czy coś takiego ? Pytam z czystej ciekawości ;-)W jaki sposób pozyskać naturlany testosteron, słyszałem wiele zdań na ten temat chociazby , z spożywając tran itd, Jesli macie jakieś wiadomości pomożcie:)co osiagne po kilku miesiacach, robiac codziennie 300 pompek, 5 seryjek x 20 - 3 razy dziennie ?Otóż ćwiczę już sobie te 5 lat (z różnymi perypetiami i zdecydowanie rekreacyjnie, bez nastawienia na "szalone" wyniki, ostatnio bardziej przycisnąłem) i patrząc w lustro co nieco rzuca mi się w oczy jeden fakt - lewa ręka wygląda gorzej niż prawa (jestem praworęczny). Jeśli chodzi o ćwiczenie to faktycznie nie odczuwam większych różnic, obydwie łapy wytrzymują podobne obciążenia, choć minimalnie słabsza jest faktycznie ręka lewa (wychodzi to na przykład przy bicepsie w oparciu o kolano czy w wyciskaniu sztangielki na triceps), jednak jak wspomniałem są to naprawdę nieduże różnice. Wracając do lustra - lepiej wyrzeźbiona jest prawa ręką, wyraźniej widać linię bicepsa, jak i tricepsa, wyraźniej widać miesięń naramienny. Czy jest to typowe zjawisko? Czy też macie gorszą lewą rękę? Czy można jakoś próbować temu zaradzić, czy też dalej robić swoje i nie przejmować się tym (bo w końcu wielką tragedią to to nie jest)? Czekam na opinie. |