W serwisie znajdziesz tys
W serwisie znajdziesz tysiace filmow i galerii w przeroznych kategoriach jak na przyklad dojrzale panie czne produkcje czy Rajstopki, ale najpierw poczytaj poniższy regulamin!
|
mam pytanie nie wiem czy firma TREC NUTRITION jest dobra???
ponieważ jestem zainteresowany kupnem kreatyny i gainera wcześniej brałem odżywke z firmy olimp a tą firme trec nutrition polecił kumpel mówi ze dobra a bym zapomniał chodze na siłownie od 4 miechów i ciężko u mnie z tyciem :sad: co wy o tym sądzicie ?? :?Jako nowy na forum witam i pozdrawiam wszystkich  Na początek krótkie pytanko - chcę ponownie zacząć ćwiczyć (kiedyś trochę już machałem). Mam takie pytanie - interesuje mnie przede wszystkim szybki przyrost siły klatki piersiowej, jednak chciałbym powiększyć inne mięśnie (np. ramion, mięśnie czworoboczne). Czy jest możliwe prowadzenie jednocześnie treningu na siłę mięśni klatki piersiowej i treningu na masę innych mięśni (w dużym uogólnieniu - biceps np. też chcę trenować na siłę, chodzi mi ogólnie o możliwość połączenia dwóch rodzajów treningów na różnie mięśnie). Jeśli jest to możliwe, czy taki trening będzie tak samo, czy mniej wydajny od jednolitego treningu na całe ciało? Pozdrawiam, czeczen siema, czy przed treningiem na siłe powinienem zrobić sobie z tydzień przerwy z treningiem??witam wszystkich użytkowników  pare pytanek mam i proszę o odpowiedzi -piszecie zawsze zeby brac bcaa tylko w DT, czemu ? czemu nie brac w DT ? jest jakas reguła na to ? - tak samo z aminokwasami prostymi... - NAG- ktoś pisał zeby tylko brać przed trenigiem... czemu ? mozna brać go np rano, przed tre, po i przed snem ? i brac go 1g/10kg ? czy mniej bo to lepsza forma ? -CHCE Z KUMPLEM ŁAWECZKE POSPAWAĆ I POTRZEBUJE JAKIEGOŚ PLANU JEŻELI MOŻECIE TO POMÓŻCIE |
Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław Zdrowie Projektory domy weselne reklama w internecie cennik okna pcv masaż warszawa Tarot uczucia mio c520