W serwisie znajdziesz tys
W serwisie znajdziesz tysiace filmow i galerii w przeroznych kategoriach jak na przyklad dojrzale i zabawy czne produkcje czy Rajstopki, ale najpierw poczytaj poniższy regulamin!
W serwisie znajdziesz tysiace filmow i galerii w przeroznych kategoriach jak na przyklad dojrzale i zabawy czne produkcje czy Rajstopki, ale najpierw poczytaj poniższy regulamin!
|
Witam! mam 17 lat cwicze juz 2 lata z przerwami i złamałem sobie nie dawno reke .I nie wiem po jakim czasie znów moge zacząc nia cwiczyc zeby nic niw uszkodzic .Byłoby dobrze jakym sie dowiedzał co mam robic zeby ja jaknajszybciej mógł zacząc cwiczyc z góry dziekiTak jak w temacie. Stoję sobie pewnego dnia w łazience przed lustrem, myję zęby, a tu nagle poleciała mi krew z ucha, normalnie zaczęła spływać! Słyszę w miarę normalnie, na początku trochę mi szumiło, ale już jest git. Co to ma być?? Nie jest to raczej spowodowane ćwiczeniami siłowymi, bo byłem podczas 4 tygodniowego odpoczynku. Co się dzieje?mam taki problem...mam grube uda i nie wiem czy to tłuszcz czy mozna z tego robic miesnie http://sklep.fbb.pl/olimp_kreatyna_mc_ids_1177_1 ja wiem że tam pisze ale coś nie jestem pewny czy to tak na pewno ma być bo słyszałem troche inaczej. z góry dziekuje paNiestety nabawilem sie urazu barku, bylem z tym u lekarza, powiedzial ze musze zrobic sobie tygodniowa pauze, jestem na cylu kreatyny, co mam zrobic, cwiczenia raczej nie wchodza w gre, gdyz bol w trakcje cwiczen jest duży, co mam zrobic z brana kreatyna |