Dziewczyny prywatnie - su
Dziewczyny prywatnie - super anonse dla każdej i każdego, zobacz kto na Ciebie czeka.
siema...kupilem sobie kreatyne"olimp creatine Mega Caps 300kaps" i nie wiem jak to brac?:>bede wdzieczyn jak ktos mi podpowie....a cwicze w pon srody i piatki....pomozcie,Potrzebuje pomocy !!!! 
Mam 16 lat i chodze jakieś 7 miesięcy na siłownie. Ostatnio kupiłem sobie kreatyne muptipower. Czy dobrze zrobiłem??? :? Są jakieś efekty uboczne po kreatynie ??? :? Ile mi przybędzie masy po miesiacu kuracji ??? :? Dzięki z góry za pomoc!!!  elo , pewnie juz multum ludzi pisalo tego typu na tym forum , ale ja bede kolejnym. Mam okolo 183 cm , waze ok 72, i chcial bym przybrac nie co na masie , ale nie sposobem diety domowej. wolal bym cos kupic, niz pilnowac zakupow ze dzis ryba itd. NIechodze na silownie , robie tylkow domu "pąpki" nie jem az tak duzo trawienie mam w miare nomralne i metabolizm czy cosik takiego , czesto biegam , boo gram wpilke , i chyba duzo spalam , i ciezko mi odlozyc co mi radzicie ? co zakupic na przybranie albo cos .. ? : )Witam! Ciwicze juz prawie 2 lata, z poczatku na mase teraz przez jakies 6 miechow baardziej na rzezbe.Problem w tym ze mam sile ale tylko na chwile, jestem w stanie troche podnies ale przy 4 czy 3 razie mi nagle spadaja sily(chodzi o klate), tak samo jest jak biegam, szybko trace sily, mimo to ze robime przed kazdym treningiem 10 min rowerek. A np. jak robie rozpietki srednim ciezarem (chantle) to moge machac do woli, inni sie tylko patrza ze tyle wytrzojme. Co jest powodem naglego spadq sily?Poradzicie cos?Jak jest lepsza kreatyna z Multipowera z Vitalmaxa czy Kreatyna 1000 z olimpu.
Jezeli ktos je stosowal to niech mi pomoze |
Zdrowie Projektory domy weselne Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław reklama w internecie cennik Rosja życzenia sylwestrowe piwne-mazowsze agata w piatym miesiacu Ranking OFE