W serwisie znajdziesz tys
W serwisie znajdziesz tysiace filmow i galerii w przeroznych kategoriach jak na przyklad Grubsze czy Rajstopki, ale najpierw poczytaj poniższy regulamin!
Mam pytanko...Wyciskajac na lawce skosnej glowa w dol i glowa w gore, jakim powinien byc kat 45 stopni czy moze 20 stopni??moje pytanie jest takie nie mam jak zainstalowac drażka do ktorego trzeba cos wywiercic dlatewgo czy rzeczwyscie drazek rozporowy za ok 30 zł mozna zainstalowac praktycznie wszędzie bez zadnego wiercenia i tylko go rozeprzec ?? kumple tak mowia no ale wole pytac WAS.Kończe cykl kretki (treca) brałem przed i w trakcie cyklu białko i glutamine (tą ostatnią takrze po cyklu będe brał). Mięśni mi trochę przybyło (po wyglądzie to nawet sporo) ale mało w masie ok. 3 kg (myślałem że więcej będzie). Dziwi mnie to ze podczas treningu na masę w miarę utrzymywanej diecie (sporo jedzenia) i suplach ewidentnie na masę, tracę tkankę tłuszczową (myślę że tak ze 2 kg tłuszczyku to zrzuciłem podczas tego cyklu) dlaczego :-?  .
Ciut zamotałem no ale nic  .czesc .
duzo slyszalem ze najlepiej jest laczyc kreatyne z BCAA lub glutamina. powiedzcie mi ktore BCAA i glutamina sa najtansze i najlepsze ??Mam rozstepy!  I myslalem zaczac brac HMB z Kreatyna!! Ale boje ze sie powieksza sadzac po dzialaniu Kreatyny. Co mam zrobic?? chcialbym szybko sie wyrzezbic.. A samo HMB to troszke kosztowna rzecz a rezultaty widac po dluzszym czasie! Poradzcie cos! |
reklama w internecie cennik Zdrowie Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław Projektory domy weselne pierdzionek.pomorskie.pl schenklaw.biz list po angielsku żurawie glosniki