W serwisie znajdziesz tys
W serwisie znajdziesz tysiace filmow i galerii w przeroznych kategoriach jak na przyklad grupowy czy Rajstopki, ale najpierw poczytaj poniższy regulamin!
W serwisie znajdziesz tysiace filmow i galerii w przeroznych kategoriach jak na przyklad grupowy czy Rajstopki, ale najpierw poczytaj poniższy regulamin!
|
Siema
Co wg. Was lepsze na pierwszy cykl kreatyny ( ciwcze 7 miesiecy ) Olimp monohydrate powder ( proszek ) czy Olimp citrate w kapsulkach ? z gory dziekiWitam. Czy białko z kreatyną jest bezpieczne ? Jak często trzeba przy tym ćwiczyć, żeby były widoczne efekty? Czy do tego wymagana jest jakas specjalana dieta? Pozdro. LaSeKWiesz jak powinien wyglądać? Przekonaj się: CODE http://rapidshare.com/files/48394517/Masaz_erotyczny_Bo_oz.zip Witam wszystkich , chciałbym żebyście mi doradzili w jaki sposób wyrzeźbić sowje ciało , nie jestem chudym szczurkiem ale też gruby nie jestem , xcwicze od niedawna ale wczesniej robiłem pełno pompek i drążek + hantle , tzn coś tam po mnie widac,. Ale teraz nakład i praca jest bardziej natężona . W jaki sposób treningowy i jakie odzywki zasosowac aby rezultaty był widoczne i dośc szybie . Jeden warunek jest taki ... ważę 80 kg przy 188 cm wzrostu ale nie chce masy ,tylko mięśnie. Z góry dziękimam prawie 2 lata starzu odżywki jakie do tej pory brałem to "Protein 80" firmy Vital max i "Jabłczan Kreatyny" firmy olimp były to pozostałości mojego brata ponieważ przestał chodzić na siłownie i brać odżywki oddał je dla mnie do tychczas ćwiczyłem na sucho+odpowiednia dieta no i od siebie nie wiem co dalej jeżeli chodzi o odżywki ? co najlepiej kupić żeby uzyskać jeszcze wiecej masy mięśniowej ? prosze o wypowiedzi doświadczonych ludzi którzy na codzien stosują odżywki i mają zaufanie do produktów danej nazwy jak i firmy ? mogą to być linki bez różnicy Pozdrawiam |