Wielka strona zawierajaca
Wielka strona zawierajaca chyba najwieksze gwiazdy muzycznej sceny. Ponad 8000 wykonawcow tak zwanych artystow a wraz z nimi kilkaset tysiecy tekstow piosenek. To wszystko TYLKO u nas za totalne free
Wielka strona zawierajaca chyba najwieksze gwiazdy muzycznej sceny. Ponad 8000 wykonawcow tak zwanych artystow a wraz z nimi kilkaset tysiecy tekstow piosenek. To wszystko TYLKO u nas za totalne free
|
Która kreatyna jest lepsza w proszku czy w tabl. i jakiej firmy, nazwa, bo słyszałem że w proszku jest gorszaWitam biore krete i gainera, po 2 tygodniach przybralem 2 kg, ale dopiero od 2 dni nagle wzrosla mi sila, cwicze tez dopiero 2 tydzien, instruktorka na silowni jakos dziwnie na m nie patrzyla bo przyrost sily mam dosc wysoki cwiczylem na obciazeniach 15-20 kg a teraz cwicze na 35-40 kg, czy to mozliwe ze nagle mam taki przyrost sily, instruktorka podeszla do mnie i zapytala co biore i powiedziala zebym przestal to brac bo to niedobry pomysl ? To jak to jest przeciez to nie sterydy tylko odzywki, na koniec zorbila mi lekki obciach bo nasza grupa jest raczej ludzi nowo cwiczacych i wszyscy sie mecza ja nie ona przy nich powiedziala zebym sie zastanowil sie czy chce dalej brac, :-) ludzie cwiczacy widza ze nagle mam przyrost sily i spojrzeli na mnie jak na sterydziarza. Czy odzwyki sa nie zdrowe ? od wczoraj biore tez b12Pod jakim kątem powinien być ustawiony modlitewnik i pod jakim kątem jego dróga część o którą się opiera podczas treningu?Siema mam problem z kolanami od czsu boli mnie jedno kolano i dotego zaczelo mnie bolec drugie nie wiem co to jest..??chyba stluczone.. ??od wewnatrz mnie boli nogi..Robią siłownie u mnie w akademcu!! JEEEE Tylko ze niewiedza jak sie za to wziasc, to znaczy nie wiedza jaki sprzet kupic!! Dlatego zwracam sie do was, jakiej firmy sprzęt jest najlepszy????? I co mozna wmiare taniego kupic i najbardziej funkcjonalnego. Napewno sztange, ciezary i hantle, rowerek by sie przydał, ale co jeszcze?? |