Ĺťycie i twĂłrczoĹÄ Ad
Ĺťycie i twĂłrczoĹÄ Adama Mickiewicza. Teksty, analiza i interpretacja jego najwspanialszych utworĂłw, oraz wpĹyw czasĂłw w ktĂłrych ĹźyĹ na jego poezjÄ.
Ĺťycie i twĂłrczoĹÄ Adama Mickiewicza. Teksty, analiza i interpretacja jego najwspanialszych utworĂłw, oraz wpĹyw czasĂłw w ktĂłrych ĹźyĹ na jego poezjÄ.
|
Mam taki problem: z lewej strony mieśnie proste brzucha są o sporo większe niż na prawej. Czy są jakieś ćwiczenia które mogą odizolować lewą stronę od prawej?Tak jak w temacie. Stoję sobie pewnego dnia w łazience przed lustrem, myję zęby, a tu nagle poleciała mi krew z ucha, normalnie zaczęła spływać! Słyszę w miarę normalnie, na początku trochę mi szumiło, ale już jest git. Co to ma być?? Nie jest to raczej spowodowane ćwiczeniami siłowymi, bo byłem podczas 4 tygodniowego odpoczynku. Co się dzieje?mam pytanko co oznacza push/pull + legs bo zabardzo niewiem chcialbym zapytac jak sobie radzicie z jedzeniem i zmeczeniem... otoz w pracy sa takie dni jak dzisiaj, ze dostaje sie po dupie i brakuje ochoty na jedzenie... wracam do domu to chce sie przespac... nie mam wlasnie ochoty jesc... gasze pragnienie woda i klade sie spac... co ciekawe jak wstaje to wcale nie czuje sie lepiej... spie po 6-8h... mowie o nocy mam sie zmuszac do jedzenia i olewac zmeczenie? |