Zyskaj linki bezpośrednie
Zyskaj linki bezpośrednie dla swojej strony. Wiele ciekawych i interesujących stron. Dodaj swoją stronę do katalogu swiat futbolu. Bądź widoczny w internecie i pozyskaj nowych klientów.
Zyskaj linki bezpośrednie dla swojej strony. Wiele ciekawych i interesujących stron. Dodaj swoją stronę do katalogu swiat futbolu. Bądź widoczny w internecie i pozyskaj nowych klientów.
|
Witam. Od dzis pracuje w hurtowni na magazynie. Praca nie jest ciezka tylko caly czas musze byc na nogach. Pracuje 8 h. Jedyna przerwa jaka mam na posilek w ciagu pracy to 15 min. Stara sie trzymac dietke ale nie wiem o ile zwiekszysc wegiel narazie jest na poziomie okolo 3,5g. Czy przy intesywnej pracy moge spalic miesnie. Co najpierw sie pali tłuszcz czy miesnie? Czekam na wasze porady jak utrzymac mase, bo bez masy nie ma klasy Pozdrawiam.czy znacie jakas stronke gdzie bylyby przedstawione cwiczenia na poszczegolne partie miesni ( chodzi mi o rysunki)cwicze juz troche i mam niezle wyniki. Problem polega na tym ze na wakacje wyjezdzam do pracy. Rok temu schudlem 6kg, a w tym roku jade na dluzej, boje sie ze znow duzo strace. Znacie jakies sposoby aby temu przeciwdzialac???ściągnołem sobie kiedyś z tego forum takową tabele: a moje pytanie sie tyczy tego czym sie rużni moc od siły??!!:? cze jestem dobrej mysli ale minely juz 2 tygodnie i chyba gdzies wcielo moja paczke z super gainerem 4100 (4500 gr. kakao pozdrawiam kwach |