Motocykle Triumph w porta
Motocykle Triumph w portalu motocyklowym scigacz.pl. Opisy, testy, opinie, zdjęcia, filmy - zapraszamy.
Motocykle Triumph w portalu motocyklowym scigacz.pl. Opisy, testy, opinie, zdjęcia, filmy - zapraszamy.
|
Mam pytanie czy ten sposob obliczania zapotrzebowania dziennego Kcl jest prawidlowy ?? RMR = (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) + 5Witam, mam pytanie: czy moge zmieszać w jednej tubie 1kg carbo biogenix 1kg carbo olimp i ze 300g białka ostrowii?? Czy poza gównianym smakiem będą jakieś złe efekty uboczne??Witam mam do Was pytanko a mianowicie zwracam sie w imieniu kolegi wzial sie za cwiczenia juz jakis czas temu i nazeka ze nie moze nabrac na masie wedlug mnie to przez tyton ( papierosy ) gdyz tyton oszukuje organizm ( w jakis tam sposob ) i substancje nie sa wlasciwie racjonowane na organizm ( takie jest moje zdanie ) A chcialem sie dowiedziec jakie jest wasze zdanie na ten temat czyli palenie & cwiczenie - czy i jak bardzo szkodzi w kulturystyce - nie chodzi tutaj o to ze od tytoniu spada wydolnosc organizmu itd. tylko chodzi mi tutaj o budowanie masy - i jak bardzo to przeszkadza Dzieki za odpowiedz Pozdrawiam Ceberpostanowilem ze przez miesiac chcialbym zredukowac tyle ile bym mogl zredykowac tluszczyku przede wszystkim z brzuszka,zawsze cwiczylem na mase a teraz postanowilem ze po wakacjach sie wezme za rzezbienie ale na wakacjach bede mial pauze to ten miesiac chcialbum pozbyc sie tluszczyku bo i tak przez wakacje nie bede chyba cwiczyl to lepiej troche teraz zredukowac tluszczyku, cwicze ju przez 2 lata ale tak 1 rok porzadnie zaczne cwiczyc areoby i oczywiscie dieta jak zawsze i myslalem zeby zakupic l-karnityne tylko chcialbym zeby masa zostala a tluszczyk zmniejszyl sie bo nie chce duzo schudnac czy l-karnityna bedzie dobra? moze jaks mi poradzicie bo nie wiem jaka by byla dobra zeby pomoglo mi spalic zbedny tluszczyk z gory dzieki za odp A moze działa ona anabolicznie? |