page, darmowe linki, naj
page, darmowe linki, najskuteczniejsze i najlepsze pozycjonowanie, spis stron, buning, pr, prosty katalog stron, qlweb, rank,katalog najlepszych stron, google, pozycja
page, darmowe linki, najskuteczniejsze i najlepsze pozycjonowanie, spis stron, buning, pr, prosty katalog stron, qlweb, rank,katalog najlepszych stron, google, pozycja
|
ile mozna osiagnac na maxa na sucho tzn bez sterydow i prohormonow itd (tylko odrzywkami i suplami )oczywiscie dobra dieta i treningiem itd
chodzi mi o to np ile w bicepsie i klacie ?? pozostałe wymiary mozna bedzie wtedy juz sobei wyobrazic ------przy rzezbieWitam. Chcialem zasiegnac rady. Obecie trenuje akrobatyke, breakdnce, triki intensywnie. Sa to cwiczenia silowe (palace miesnie) i ogolnie organizm porzadnie dostaje. Cwicze 4 razy w tyg. Jakie odzywki polecacie, abym kupil, na rozbudowe miesni, stawy, i ogolnie wzmacniajace.... Dzieki za wszystkie rady! z gory |