Oficjalna strona DJ Jano
Oficjalna strona DJ Jano - zespół na wesela, na studniówki. W ofercie również muzyczna obsługa imprez dla firm. Serdecznie zapraszamy na naszą stronę.
Oficjalna strona DJ Jano - zespół na wesela, na studniówki. W ofercie również muzyczna obsługa imprez dla firm. Serdecznie zapraszamy na naszą stronę.
|
jestem na massowce i takie cos mnie zaczyna draznic... mozna to jakos unieszkodliwic... hah no wiecie panowie, zebym bylo plasko... Kupilem HMB olimpu 200 caps. ( biore od 13 wrzesnia ) zauwazylem skok wagi o 3 kg. i 1cm. w lapie ale gdy mi sie to skonczy to chcialbym zlapac wiecej na masie i co za tym idzie troche miesni. Co proponujecie polaczyc ? Cwicze 4 miesiace masa 62 kg. Mam dieteSzukam sprzętu jak ktoś zna niedrogą firmę prosze o namiar.cio jest najlepsze n zakwasy?słyszałem że apap i witamina C ale zbyt częste zazywanie apapu nio to raczej kurcze niejest zalecane.może jakieś mascie czy coś??i jeszcze jedno pytanko gdy ćwicze barki to od jakich ćwiczeń najlepiej zacząc i na jakich skończyć?? POZDRO PEZET...znaczy owcaElo potrzebuje dobry trening na mięsnie brzycha i nóg + diete. Z góry dziekuje .. |