Sklep internetowy oferuje
Sklep internetowy oferuje: torebki damskie, bluzki, galanteria skórzana. Zrób prezent swoim najbliższym. Zapraszamy.
Sklep internetowy oferuje: torebki damskie, bluzki, galanteria skórzana. Zrób prezent swoim najbliższym. Zapraszamy.
|
Tak jak w temacie... Mostek 82kgJak to jest z tym alkoholem, kiedy sie cwiczy. Jestem początkujący i wiem ze alkohol niszczy białko i nie powinno sie go pic bo zaprzecza to idei ładnej sylwetki. Ale czy naprawde 1 czy 2 piwa niszczą to co wypracowało sie przez miesiąc? Co zrobic gdy wiemy ze idziemy na urodziny i tam bedziemy musieli napic sie alkoholu, czy są jakies sposoby aby nie poszło to tak na to co wypracowalem przez jakis okres na siłowni. Mam za tydzien 18nastke u kumpla i nie wiem co za bardzo zrobic, bo wiem ze napije sie tam alkoholu.Co sądzicie o Fat Burnerze firmy Hi-Tech. Czy rzeczywiście tak pali tkankę tłuszczową?? :-?Znowu problem... uff.... Tym razem chodzi o to iż od kumpe który dołączył się do naszej podwórkowej siłowni z starzem paroleynim na normalnej siłce i swoimi teoriami rujnuje moje przekonania..... Treściwie: dowiedziałem się od niego że masa = węglowodany?? to prawda?? czy to białko nie jest przpadkiem elementem budulcowym a węglowoany energetycznym?? O co biega??byla taka gdzies tabela ze moza bylo sobie obliczyc jakie ma sie zapotrzebowanie na zarcie ...nie moge znalesc prosze o podanie jakiegos linku do tej tabeli pewnie wiecie o co chodzi . Pozdr |