Firma Marco - u nas w ofercie: odzież robocza, ubrania robocze. Serdecznie zapraszamy do skorzystania z naszej oferty. Zapewniamy Państwu powtarzalność wzoru, koloru, atrakcyjne ceny oraz krótkie terminy realizacji. Wykonujemy hafty oraz nadruki firmowe na odzieży. Oferujemy takżę naszym klientom
|
warze 93kg mam wzrostu 192 niewiem na co mam cwiczyc na zezbe czy na mase mam w bicepsie 41 a w klace 118 muwia ze jestem troche pokryty tłuszczem czy mam brac odrzywki jakie.CHciałbym troche lepiej wyglądac na wakacie jak cwiczyc a chciałbym mase i rzezbeWITAM ! Mam 16 lat ćwicze już prawie dwa lata i ten artykuł mnie trochr zdziwił i przestraszył bo juz jestem z żyty z siłką i nieumiał bym nie ćwiczyć a w tym temacie napisanym przez pana -CAF- zostały poruszone tematy których sie boje a dokładnie boje sie jakiejś choroby związanej ze sportem siłowym  czy waszym zdaniem mam dalej ćwiczyć bez żadnych obaw na jakieś choroby lub dolegliwości ??Jak to jest z tym alkoholem, kiedy sie cwiczy. Jestem początkujący i wiem ze alkohol niszczy białko i nie powinno sie go pic bo zaprzecza to idei ładnej sylwetki. Ale czy naprawde 1 czy 2 piwa niszczą to co wypracowało sie przez miesiąc? Co zrobic gdy wiemy ze idziemy na urodziny i tam bedziemy musieli napic sie alkoholu, czy są jakies sposoby aby nie poszło to tak na to co wypracowalem przez jakis okres na siłowni. Mam za tydzien 18nastke u kumpla i nie wiem co za bardzo zrobic, bo wiem ze napije sie tam alkoholu.Witam. Kupiłem ostatnio rękawice Olimp Harcore, wszystko niby ok, poza 1 problemem - strasznie farbują. Nie wiem, czy to tylko dlatego, że pierwszy raz, czy po prostu wadliwa para?co robić? nie mogę przybrać na wadze, ważę 45kg/168 cm. zero mięni, płaska pupa. jem 3 razy dziennie z obfitš kolacjš ciężkostrawnš. ogólnie słaba kondycja. ostatnio wykonuję trochę ćwiczeń ogólnorozwojowych z kasetš CINDY CRAWFORD, piję 1 dziennie MEGA GAINER po ćwiczeniach. moja waga jest od zawsze na stałym poziomie. |