W ofercie kosmetyki oraz
W ofercie kosmetyki oraz perfumy wielu znanych firm.Sklep internetowy z perfumami dla kobiet i mężczyzn. Zapachy z wszystkich zakątków świata, większości renomowanych firm
W ofercie kosmetyki oraz perfumy wielu znanych firm.Sklep internetowy z perfumami dla kobiet i mężczyzn. Zapachy z wszystkich zakątków świata, większości renomowanych firm
|
Mam pytanko. jak długo należy cwiczyć dany cykl i przejść w kolejny tz.jak długo ćwiczyć na mase i po jakim czsie przejść na siłe.Mam pytanie zwiazane ze snem: A mianowicie słyszałem ze powinno sie spac około 8godzin dziennie czy to nie zamało na regeneracje miesnia?? Pozdro...Skończyłem cykl na nitro i wyczytałem, żeby nie forsowac sie przez 3 tygodnie i nie dawać duzych ciezarow... czy moge zamiast CR zaczac redukcje, ktora potrwa wlasnie ok 30-45 dni i szkoda mi troche tych 3 tygodni... a przerw troche mialem wiec nie czuje sie przemeczony?Witam Są kursy ochroniarskie np w wakacje?Będe miał już 18 lat i chciałem zrobićWitam jestem nowym uzytkownikiem i oczekuje fachowej pomocy. Moj problem polega na tym iz nie wiem co dalej robic!!! Cwicze od jakiegos roku bez zadnego wspomagania( z malym hakiem wspomne o tym pozniej) i bez specjalnej diety(mam 21 lat). Staram sie spozywac jak najwiecej produktow energrycznych(makarony ryz itp.) no spore ilosci miesa. Niestety nie moge prrzybrac na masie nie wiem co sie dzieje owszem na sile przybieram no lae z masa jest kiepsko. NIe wiem jakie odzywki zastosowac co moglo by mi pomoc. Skonczylem wlasnie serie metki bulgarskiej i nadal nic tylko sila zero masy.prosze o rade jakie ewntualne odzywki( albo koks chociaz to juz ostatecznosc) moglbym zaczac brac. NIe dysponuje ogromnymi srodkami finansowymi no lae nie jest tez az tak zle. Prosze o jakies wskazowki i uwagi. Jezlei ktos zechce udzielic mi porady to bardzo z gory dziekuje |