Full service wedding design. Planning, coordination and organizing weddings in Poland, including wedding invitations, limousines, dresses, catering services, gifts, honeymoon and whatever you need. Various kind of parties and events, and much more.
|
To troche dziwne ale moj triceps jakies 2-3 godziny po treningu jest nie do napiencia a nawet nie moge wyprostowac do konca renki bo odczuwam w tedy dziwny bol i miensien jak by siem przsunol.
A co w tym jest najdziwniejsze to w czasie treningu i wogule nigdy indziej tego nie odczuwam tylko i wyloncznie 2-3 godziny po treningu.Co sądzicie ? Która jest lepsza (tzn. lepiej przyswajalna) ?? Dzięki za wszystkie komentarze   Witam,
mam taka pytanie (prosbe): potrzebuje jakichs srodek, zeby pomogl mi w sile i tylko sile, gdyz od roku szkolnego zaczynam powooooooli przygotowywac sie do egzaminow na studia (zaczynam 4 klase lo), dodatkowo biegam w klubie i dlatego nie chce zlapac masy, ale na egzaminach mam podciaganie na drazku itd...... co mam sobie kupic ?? co mi radzicie ?? chce osiagac dobre wyniki w bieganiu i na silowni.... pozdrawiammam pytanie czy bral ktos HMB i czy ono naprawde dziala, bo chcialbym pare kilo zrzucic i nie wiem czy oplaca sie to kupywac. Z gory dzieki  Sprawa dotyczy masy!!! Jak przybrać w masę??? Trening mam dobry(konsultowałem z fachwcem), dietę też stosuję dobrą(wybrałem z wielu na fbb.pl) teraz mam pytanie do was o odżywkę - jaką odżywkę wybrać??? Nie mam pojecia czego sięzłapać więc proszę was o poradę....dziękuję - czekam |