, Linki bezpośrednie, kat
, Linki bezpośrednie, katalog polityczny, katalog polityczna-piaskownica,Kolejny katalog stron internetowych oparty na popularnym skrypcie QlWeb, nie wymaga linku zwrotnego, wpisy pojawiają sie natychmiast
, Linki bezpośrednie, katalog polityczny, katalog polityczna-piaskownica,Kolejny katalog stron internetowych oparty na popularnym skrypcie QlWeb, nie wymaga linku zwrotnego, wpisy pojawiają sie natychmiast
|
pytanko!!czy rzeczy typu AB JIMNIK (taki pas co pradem atakuje Mam do was dwa pytanka, mianowicie: - po czym poznac czy mam szybką czy wolna przemiane materi? - w którym miejscu mierzycie obwód pasa(talia)?? Nad pępkiem, pod pępkiem a może na pępku?Mam takie pytanko do Was, chodzi mi o uścisk ręki, kiedy robię ćwiczenia na plecy to jak podnosze jakiś ciężar to normalnie mi palce rozprostowuje ale czuje że ten ciezar bym zrobił a dowodem jest na to to że gdy założe paski to dokładam 10 kg i jest czasami mało, zależy jakie ćwiczenie. Nie wiem czy to jest kwestia wyćwiczenia uścisku czy może coś innego. Prosze o Wasze wypowiedzi z góry dzięki |