Marii-Style.Sklep interne
Marii-Style.Sklep internetowy z kartkami, zaproszeniami i upominkami.
|
Witam. Jestem w tej chwili początkującym entuzjastą kulkturystyki.
Kiedyś (rok temu) ćwiczyłem pięć razy w tygodniu,przestrzegałem diety-(pięć razy dziennie jadłem różne produkty bogate w białko i węglowodany, jak: kurczaki, indyki, ryby, jajka, sery, ryż, ziemniaki). Trening był dobrze rozplanowany. Stosowałem odżywki: glutaminę w tabletkach-''Olimp-u'', aminokwasy rozgałęzione ''Inco spor'', odżywkę węglowodanową ''Carbo''. Przyznam się szczerze, że przybrałem na wadze, ale potem wdarło się przeziębienie, przestałem na jakiś czas ćwiczyć i zacząłem się bardzo żle czuć. Normalnie myślałem, że się uduszę!!! Proszę o pomoc w kwestii właściwego treningu, suplementacji i diety. Z poważaniem kulturysta.  Mam pytanie odnośnie zażywania kreatyny. Bo tak sobie ją brałem do czasu aż kumpel mi powiedział że kreatyna idzie na brzuch tzn. w tym sensie że może się powiększyć brzuszek. Co o tym myślicie, czy jest to potwierdzone??????????
Pozdrowienia DajmosTRIBULUSY to nie sterydy. ( jakby ktos nie wiedział ) czy tribulusy mogą zaszkodzić ? naprawde proszę o rade...jak treningi dzialaja na cisnienie krwi?zawsze mialem niskie cisnienie, jednak ostatnio zauwazylem ze mam puls oraz cisnienie wyzsze...czy ma to zwiazek z treningiem?i czy po zrezygnowaniu z cwiczen cisnienie wroci do normy?tylko nie piszcie zebym szedl do lekarza albo cos w tym stylu...bo nie jest ze jeszcze tak zle  pzdrCzy znacie jakieś domowe sposoby na grype które naprawde pomagają bo te leki prawie gó*no dają gorące mleko z łyżką miodu + łyżka masła +wyciśnięty ząbek czosnku może to dobre aha i czy trzymanie nóg w ciepłej wodzie z solą coś daje ? |
domy weselne reklama w internecie cennik Projektory Zdrowie Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław dzwonki telefoniczne pan reni długopisy kurs hiszpańskiego warszawa agencja kreatywna