Health and medicine in ar
Health and medicine in articles writen by doctor. How to handle with most common diseases
Health and medicine in articles writen by doctor. How to handle with most common diseases
|
Witam mam pytanie co kupic lepiej aby uzupelniac diete w tluszcze Omega3 czy oliwe z oliwek?witam wszystkich otoz chcialbym sobie wycwiczyc cialo aby wygladalo mniej wiecej tak -->KLIK<-- moze neiktorzy znaja tego kolesia bede wdzieczny za wszelkie rady pozdr czy picie szejków jest wskazane przed treninigem czy dobrze jest rowniez wypić po treningu np o tej 21:00??Witam, mam 20 lat. Moja waga to 48kg. przy wzroście 158cm. Trenuję amatorsko kolarstwo górskie, chciałabym złapać trochę masy i siły. Proszę o pomoc.Witam, Od jakiegoś czasu trenuje miedzyinnymi wyciskanie sztangi co jest moim konikiem, klatke wyrobiłem sobie pompkami, teraz majac 16lat wyciskam 92kilo, ostatnio odczuwam cos w rodzaju przeskakiwania kosci w lewym barku tak jakby mi sie o siebie kosci ocierały troche mnie to boli ale po długiej rozgrzewce zanika, poradzcie mi coś?? |