Znane i lubiane pios
Znane i lubiane piosenki. Ich teksty pozwolÄ
Ci lepiej zrozumieÄ istotÄ i piÄkno tych tekstĂłw.SprawdĹş jak poetyczne sÄ
Twoje ulubione utwory.
Znane i lubiane piosenki. Ich teksty pozwolÄ
Ci lepiej zrozumieÄ istotÄ i piÄkno tych tekstĂłw.SprawdĹş jak poetyczne sÄ
Twoje ulubione utwory.
|
Chce ćwiczyć 5 razy w tygodniu powiedzcie mi qw jakich dniach powinny odbywać sie moje treningi?i w jakich dniach aeorobyMam do Was pytanie dotyczące tego czy ten koleś na niżej przeze mnie załączonym obrazku ma mase czy rzeźbe? Dodam przy okazji że tak właśnie chciałbym wyglądać jak ten koleś!witam nie wiecie przypadkiem w jakim polskim sklepie internetowym mozna kupic duza puche NAG ? bo troche poszperalem w necie ale jesli sa to tylko male opakowania , a zamawiac ze stanow to troche zabawy i kosztow ( clo , podatek itp ) z gory dzieki za odpowiedzWitam, mam 20 lat. Moja waga to 48kg. przy wzroście 158cm. Trenuję amatorsko kolarstwo górskie, chciałabym złapać trochę masy i siły. Proszę o pomoc.Otóż mam dwa pytanka . Jestem dosyć początkującym kulturystą więc prosiłbym o odpowiedź lub odesłanie do jakichś porządnych postów . 1. Co to są aeroby ? (cały czas widze w postach , że w rozgrzewce stosować należy aeroby , ale co to jest?) 2. Co to jest supinacja i czy jest to to samo co piramidka ? Z góry dzięx za odpowiedzi... |